ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
معكرونة بالجبنة، خليط جاهز بصلصة الجبنة، غير جاهزة
معكرونة بالجبنة، خليط جاهز بصلصة الجبنة، غير جاهزة (وجبات، أطباق رئيسية، وأطباق جانبية)
خليط معكرونة وجبنة غير جاهز. افهم ملفه الغذائي لنظامك الغذائي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 334 سعرة حرارية
البروتين 12٫73 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 46٫66 جرام
إجمالي الدهون 10٫67 جرام
الألياف 1٫8 جرام
السكريات 6٫43 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 26٫88 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 334 Kilocalorie
بروتين 12٫73 Gram
إجمالي الدهون 10٫67 Gram
الرماد 3٫06 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 46٫66 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫8 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 6٫43 Gram
مغنيسيوم 34 Milligrams
كالسيوم 145 Milligrams
الريتينول 5 Micrograms
بوتاسيوم 197 Milligrams
فسفور 391 Milligrams
نحاس 0٫16 Milligrams
حديد 2٫07 Milligrams
فيتامين أ 42 International Unit
البيتا كاروتين 14 Micrograms
صوديوم 766 Milligrams
زنك 1٫3 Milligrams
منغنيز 0٫47 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 37 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 6 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 1٫48 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 3 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 19 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫6 Milligrams
الثيامين 0٫53 Milligrams
الريبوفلافين 0٫37 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 217 Micrograms
فولات غذائي 14 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫11 Milligrams
النياسين 4 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 5٫8 Micrograms
الفولات الكلي 134 Micrograms
فيتامين ب-12 0٫39 Micrograms
حمض الفوليك 119 Micrograms
الكولين الكلي 24٫7 Milligrams
اللايسين 0٫42 Gram
التربتوفان 0٫15 Gram
حمض الجلوتاميك 3٫19 Gram
الثريونين 0٫4 Gram
الهيستيدين 0٫25 Gram
الإيزوليوسين 0٫47 Gram
جلايسين 0٫31 Gram
برولين 1٫17 Gram
الفينيل ألانين 0٫52 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫86 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫59 Gram
سيرين 0٫52 Gram
التيروزين 0٫29 Gram
السيستين 0٫17 Gram
الميثيونين 0٫16 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الفالين 0٫54 Gram
الأرجينين 0٫38 Gram
الألانين 0٫35 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫27 Gram
كوليسترول 3 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫05 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 2٫1 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 5٫91 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 6٫07 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫03 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫18 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫7 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫86 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 2٫96 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫02 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫12 Gram
طعام ذو صلة:
BANQUET، ستيك سالزبوري بالمرقة، حجم عائلي، مجمد، غير جاهز للتحضير , بوريتو لحم وفاصوليا , فطيرة لحم البقر المجمدة، جاهزة , يخنة لحم بقر، طبق رئيسي معلب , لحم بقري، كورن بيف هاش، مع بطاطس، معلب , بوريتو، فاصوليا وجبنة، مجمد , بوريتو، لحم بقري وفاصوليا، مجمد , معكرونة مع نقانق في صلصة الطماطم معلبة , سبرينغ رول بالدجاج , فطيرة الدجاج، طبق رئيسي مجمد، جاهز , قطع دجاج مقلية مجمدة ومجهزة , دجاج، ناجتس، لحم أبيض، مطبوخ مسبقاً، مجمد، غير معاد تسخينه , تشيلي كون كارني بالفاصوليا، وجبة معلبةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد