ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
لين بوكيتس لحم خنزير وجبنة شيدر
لين بوكيتس لحم خنزير وجبنة شيدر (وجبات، أطباق رئيسية، وأطباق جانبية)
استمتع بلين بوكيتس لحم الخنزير والشيدر. خيار صحي وغني بالبروتين للأشخاص النشيطين.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 230 سعرة حرارية
البروتين 10٫28 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 32٫52 جرام
إجمالي الدهون 6٫53 جرام
الألياف 1٫7 جرام
السكريات 7٫6 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 48٫48 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 230 Kilocalorie
بروتين 10٫28 Gram
إجمالي الدهون 6٫53 Gram
الرماد 2٫19 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 32٫52 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫7 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 7٫6 Gram
مغنيسيوم 21 Milligrams
كالسيوم 196 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 203 Milligrams
فسفور 197 Milligrams
نحاس 0٫08 Milligrams
حديد 2٫15 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 423 Milligrams
زنك 1٫21 Milligrams
منغنيز 0٫29 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 11٫8 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0٫2 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫29 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 10 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 115 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫1 Milligrams
الثيامين 0٫41 Milligrams
الريبوفلافين 0٫31 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 84 Micrograms
فولات غذائي 11 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫1 Milligrams
النياسين 3٫46 Milligrams
فيتامين ك (ميناكينون-4) 1٫5 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫7 Micrograms
الفولات الكلي 54 Micrograms
فيتامين ب-12 0٫44 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 2٫2 Micrograms
الكولين الكلي 29٫1 Milligrams
حمض الفوليك 43 Micrograms
التربتوفان 0٫14 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫35 Gram
الثريونين 0٫39 Gram
اللايسين 0٫62 Gram
الإيزوليوسين 0٫45 Gram
جلايسين 0٫39 Gram
برولين 0٫89 Gram
الفينيل ألانين 0٫47 Gram
الليوسين 0٫83 Gram
الهيستيدين 0٫31 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫71 Gram
سيرين 0٫48 Gram
التيروزين 0٫31 Gram
السيستين 0٫13 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الميثيونين 0٫22 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الفالين 0٫52 Gram
الأرجينين 0٫48 Gram
الألانين 0٫41 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫67 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫17 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫47 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫18 Gram
كوليسترول 20 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫03 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫25 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫55 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 2٫39 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫02 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫05 Gram
حمض MUFA 18:1c 1٫34 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫01 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫22 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫12 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 1٫2 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫05 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫22 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫01 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫01 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫02 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫4 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫13 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫05 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫13 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫01 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫01 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫05 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫12 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
BANQUET، ستيك سالزبوري بالمرقة، حجم عائلي، مجمد، غير جاهز للتحضير , بوريتو لحم وفاصوليا , فطيرة لحم البقر المجمدة، جاهزة , يخنة لحم بقر، طبق رئيسي معلب , لحم بقري، كورن بيف هاش، مع بطاطس، معلب , بوريتو، فاصوليا وجبنة، مجمد , بوريتو، لحم بقري وفاصوليا، مجمد , معكرونة مع نقانق في صلصة الطماطم معلبة , سبرينغ رول بالدجاج , فطيرة الدجاج، طبق رئيسي مجمد، جاهز , قطع دجاج مقلية مجمدة ومجهزة , دجاج، ناجتس، لحم أبيض، مطبوخ مسبقاً، مجمد، غير معاد تسخينه , تشيلي كون كارني بالفاصوليا، وجبة معلبةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد