ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
وجبة خفيفة، لوح بالانس الأصلي
وجبة خفيفة، لوح بالانس الأصلي (وجبات خفيفة)
حقق التوازن مع لوح بالانس الأصلي. عناصر غذائية أساسية لطاقة مستدامة وعافية يومية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 415 سعرة حرارية
البروتين 28 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 48٫73 جرام
إجمالي الدهون 12 جرام
الألياف 3٫1 جرام
السكريات 34٫89 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 7٫76 Gram
كافيين 4 Milligrams
طاقة 415 Kilocalorie
بروتين 28 Gram
إجمالي الدهون 12 Gram
الرماد 3٫51 Gram
ثيوبرومين 47 Milligrams
نشا 0٫85 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 48٫73 Gram
ألياف غذائية إجمالية 3٫1 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 34٫89 Gram
مغنيسيوم 119 Milligrams
كالسيوم 543 Milligrams
الريتينول 1495 Micrograms
فسفور 465 Milligrams
نحاس 0٫77 Milligrams
حديد 10٫9 Milligrams
فيتامين أ 5000 International Unit
البيتا كاروتين 10 Micrograms
بوتاسيوم 678 Milligrams
زنك 3٫52 Milligrams
منغنيز 0٫71 Milligrams
فلورايد 0٫1 Micrograms
سيلينيوم 23٫3 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 1496 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
صوديوم 253 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 1٫6 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 5٫84 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 65 International Unit
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 1٫6 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، دلتا 0٫43 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫01 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫98 Milligrams
الثيامين 1٫63 Milligrams
النياسين 8٫99 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 11٫2 Milligrams
فيتامين ب-12 1٫24 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
الريبوفلافين 1٫71 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫7 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 126 Micrograms
فولات غذائي 126 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫89 Milligrams
الكولين الكلي 91٫2 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫3 Micrograms
البيتين 0٫5 Milligrams
الفولات الكلي 126 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 2٫42 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0٫9 Micrograms
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫14 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫15 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫83 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫42 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
كوليسترول 1 Milligrams
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0٫01 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
بيتا سيتوستيرول 0 Milligrams
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 8٫04 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
فيتوسترولس 19 Milligrams
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫05 Gram
كامبيسترول 0 Milligrams
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 8٫12 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫63 Gram
حمض SFA 13:0 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫97 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫03 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض هينيكوسابنتاينويك (HPA) 0 Gram
طعام ذو صلة:
فشار مايكروويف 94% خالٍ من الدهون , وجبات خفيفة بوب كورن معد بالهواء , فشار بالهواء غير مملح , لوح أرز مقرمش باللوز , وجبات خفيفة، رقائق موز , سناكس ذرة بنكهة الشواء , رقائق الذرة بنكهة الشواء , وجبات خفيفة، جلد الخنزير بنكهة الشواء , لفائف فواكه بيتي كروكر بالتوت، مع فيتامين سي , لوح إفطار، قشرة رقائق الذرة بالفواكه , كعك الأرز بالرز البني والجاودار , كعك الأرز الأسمر والذرة , كعك الأرز الأسمر والمتعدد الحبوبلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد