ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
لحم خنزير معالج، هام، كامل، قابل للفصل (لحم ودهن)، غير مسخن
لحم خنزير معالج، هام، كامل، قابل للفصل (لحم ودهن)، غير مسخن (منتجات لحم الخنزير)
هام لحم خنزير معالج كامل. افصل اللحم عن الدهن حسب حاجتك.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 246 سعرة حرارية
البروتين 18٫49 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0٫06 جرام
إجمالي الدهون 18٫52 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 59٫71 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 246 Kilocalorie
بروتين 18٫49 Gram
إجمالي الدهون 18٫52 Gram
الرماد 3٫23 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 0٫06 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 15 Milligrams
كالسيوم 7 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 310 Milligrams
فسفور 201 Milligrams
نحاس 0٫07 Milligrams
حديد 0٫71 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 1284 Milligrams
زنك 1٫76 Milligrams
منغنيز 0٫03 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 15٫3 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫03 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫27 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫03 Milligrams
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫05 Milligrams
الثيامين 0٫78 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫41 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫74 Micrograms
النياسين 4٫46 Milligrams
الريبوفلافين 0٫19 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫47 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 34٫9 Milligrams
الفولات الكلي 1 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 1 Micrograms
فولات غذائي 1 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
السيستين 0٫27 Gram
اللايسين 1٫57 Gram
الفينيل ألانين 0٫79 Gram
الفالين 0٫81 Gram
الثريونين 0٫81 Gram
الهيستيدين 0٫63 Gram
الإيزوليوسين 0٫79 Gram
التربتوفان 0٫21 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫8 Gram
التيروزين 0٫58 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 1٫46 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫63 Gram
جلايسين 0٫89 Gram
برولين 0٫73 Gram
الميثيونين 0٫47 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
سيرين 0٫7 Gram
الأرجينين 1٫25 Gram
الألانين 1٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 6٫62 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫24 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
كوليسترول 56 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫09 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 2٫17 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫58 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫02 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫36 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 8٫12 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫04 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 4٫15 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫64 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 8٫7 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫19 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
فيتوسترولس 0 Milligrams
طعام ذو صلة:
لحم مقدد، شرائح مسبقة، قليل الصوديوم، غير مجهز , ستيك لحم خنزير ساق بدون عظم (نيء) , صدر كتف لحم خنزير بدون عظم (نيء) , قطعة فخذ خنزير مطهوة (خالية من العظم) , لحم خنزير مطهو بالبرايزنج، شرائح ضلع الخاصرة المركزية، بالعظم، قليل الدهن , شريحة كتف خنزير مطبوخة (بدهنها ولحمها) , شريحة كتف خنزير مطبوخة (خالية من الدهن) , شرائح لحم خنزير مشوية بدون عظم (مطبوخة) , كتف لحم خنزير صغير طري مشوي بدون عظم (مطبوخ) , صدر كتف لحم خنزير مشوي بدون عظم (مطبوخ) , لحم خنزير مشوي (برويلد)، شرائح ضلع الخاصرة المركزية، بالعظم، قليل الدهن , شريحة لحم خنزير من الخاصرة والساق مطبوخة (خالية من العظم) , لحم خنزير مشوي (برويلد)، شرائح سيرلوين الخاصرة، بالعظم، قليل الدهنلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد