لحم خنزير طازج، فخذ (هام)، كامل، لحم صافي قابل للفصل فقط، نيء

لحم خنزير طازج، فخذ (هام)، كامل، لحم صافي قابل للفصل فقط، نيء (منتجات لحم الخنزير)

بيانات غذائية لفخذ الخنزير النيء الصافي. مصدر ممتاز للبروتين لبناء العضلات.
الملخص الغذائي حسب الوزن

ملخص التغذية

السعرات الحرارية 136 سعرة حرارية
البروتين 20٫48 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 5٫41 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام

المغذيات الصغرى

طعام ذو صلة:

لحم مقدد، شرائح مسبقة، قليل الصوديوم، غير مجهز , ستيك لحم خنزير ساق بدون عظم (نيء) , صدر كتف لحم خنزير بدون عظم (نيء) , قطعة فخذ خنزير مطهوة (خالية من العظم) , لحم خنزير مطهو بالبرايزنج، شرائح ضلع الخاصرة المركزية، بالعظم، قليل الدهن , شريحة كتف خنزير مطبوخة (بدهنها ولحمها) , شريحة كتف خنزير مطبوخة (خالية من الدهن) , شرائح لحم خنزير مشوية بدون عظم (مطبوخة) , كتف لحم خنزير صغير طري مشوي بدون عظم (مطبوخ) , صدر كتف لحم خنزير مشوي بدون عظم (مطبوخ) , لحم خنزير مشوي (برويلد)، شرائح ضلع الخاصرة المركزية، بالعظم، قليل الدهن , شريحة لحم خنزير من الخاصرة والساق مطبوخة (خالية من العظم) , لحم خنزير مشوي (برويلد)، شرائح سيرلوين الخاصرة، بالعظم، قليل الدهن
لم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد