ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
كبد العجل، مطبوخ، مقلي بالمقلاة
كبد العجل، مطبوخ، مقلي بالمقلاة (منتجات لحم الضأن والعجل والطرائد)
اكتشف كبد العجل المقلي. مصدر ممتاز للحديد، فيتامين أ و ب12 للأفراد النشطين والرياضيين.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 193 سعرة حرارية
البروتين 27٫37 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 4٫47 جرام
إجمالي الدهون 6٫51 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
بروتين 27٫37 Gram
إجمالي الدهون 6٫51 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 4٫47 Gram
الرماد 1٫79 Gram
طاقة 193 Kilocalorie
كحول إيثيلي 0 Gram
ماء 59٫87 Gram
كافيين 0 Milligrams
ثيوبرومين 0 Milligrams
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
كالسيوم 7 Milligrams
حديد 5٫98 Milligrams
مغنيسيوم 23 Milligrams
فسفور 483 Milligrams
بوتاسيوم 353 Milligrams
صوديوم 85 Milligrams
زنك 11٫9 Milligrams
نحاس 15٫05 Milligrams
فلورايد 5 Micrograms
منغنيز 0٫3 Milligrams
سيلينيوم 24٫9 Micrograms
فيتامين أ 66989 International Unit
الريتينول 20070 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 20074 Micrograms
البيتا كاروتين 40 Micrograms
الألفا كاروتين 11 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫6 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 16 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫03 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫7 Milligrams
الثيامين 0٫18 Milligrams
الريبوفلافين 3٫06 Milligrams
النياسين 14٫35 Milligrams
حمض البانتوثنيك 7٫08 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫89 Milligrams
الفولات الكلي 350 Micrograms
فيتامين ب-12 72٫5 Micrograms
الكولين الكلي 411 Milligrams
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫6 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فولات غذائي 350 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 350 Micrograms
البيتين 8٫1 Milligrams
التربتوفان 0٫35 Gram
الثريونين 1٫11 Gram
الإيزوليوسين 1٫23 Gram
الليوسين 2٫41 Gram
اللايسين 2٫06 Gram
الميثيونين 0٫71 Gram
السيستين 0٫47 Gram
الفينيل ألانين 1٫39 Gram
التيروزين 1٫01 Gram
الفالين 1٫61 Gram
الأرجينين 1٫77 Gram
الهيستيدين 0٫8 Gram
الألانين 1٫72 Gram
حمض الأسبارتيك 2٫59 Gram
حمض الجلوتاميك 3٫47 Gram
جلايسين 2٫2 Gram
برولين 1٫58 Gram
سيرين 1٫24 Gram
هيدروكسي برولين 0٫1 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
كوليسترول 485 Milligrams
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫29 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 2٫11 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫08 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫88 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 1٫08 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫04 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫7 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫35 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫01 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫12 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫01 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫19 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫16 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫02 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫04 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫7 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0٫01 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫02 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫04 Gram
طعام ذو صلة:
لحم ضأن أسترالي من الخاصرة (مشوي) , لحم ضأن أسترالي من الخاصرة (نيء) , ريش لحم ضأن أسترالي، مشوية , ريش/رف لحم ضأن أسترالي، نيء , كتف لحم ضأن أسترالي (ذراع)، مطهو ببطء , كتف لحم ضأن أسترالي (ذراع)، نيء , كتف لحم ضأن أسترالي كامل (مطبوخ) , كتف لحم ضأن أسترالي كامل (نيء) , كتف شفرة لحم ضأن أسترالي، هبرة ودهن، مشذب، مطبوخ، مشوي , كتف شفرة لحم ضأن أسترالي، هبرة ودهن، مشذب، نيء , كتف شفرة لحم ضأن أسترالي، هبرة فقط، مشذب، مطبوخ، مشوي , كتف شفرة لحم ضأن أسترالي، هبرة فقط، مشذب، نيء , كتف لحم ضأن أسترالي كامل (ذراع وشفرة)، هبرة فقط، مشذب، مطبوخلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد