ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
فطيرة لحم البقر المجمدة، جاهزة
فطيرة لحم البقر المجمدة، جاهزة (وجبات، أطباق رئيسية، وأطباق جانبية)
استمتع بفطيرة لحم البقر الخالية من الدهن، وجبة مجمدة جاهزة. مثالية للرياضيين.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 220 سعرة حرارية
البروتين 7٫25 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 22٫05 جرام
إجمالي الدهون 11٫39 جرام
الألياف 0٫8 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 58٫05 Gram
طاقة 220 Kilocalorie
سكروز 0٫32 Gram
بروتين 7٫25 Gram
إجمالي الدهون 11٫39 Gram
الرماد 1٫26 Gram
نشا 14٫13 Gram
جلوكوز 0٫77 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 22٫05 Gram
فركتوز 0٫08 Gram
مالتوز 1٫66 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0٫8 Gram
توكوترينول، ألفا 0٫02 Milligrams
كالسيوم 14 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
نحاس 0٫03 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
بوتاسيوم 115 Milligrams
مغنيسيوم 13 Milligrams
منغنيز 0٫21 Milligrams
حديد 1٫25 Milligrams
صوديوم 365 Milligrams
فسفور 67 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫26 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫13 Milligrams
سيلينيوم 5٫3 Micrograms
زنك 1٫1 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫71 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫03 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫3 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 28 Micrograms
فولات غذائي 3 Micrograms
الثيامين 0٫2 Milligrams
البيتين 14٫1 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫13 Milligrams
النياسين 1٫63 Milligrams
الريبوفلافين 0٫09 Milligrams
الفولات الكلي 18 Micrograms
فيتامين ب-12 0٫32 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 3٫3 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 2٫2 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫15 Milligrams
الكولين الكلي 19٫6 Milligrams
حمض الفوليك 15 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 2٫7 Micrograms
التربتوفان 0٫08 Gram
جلايسين 0٫37 Gram
حمض الجلوتاميك 1٫55 Gram
الثريونين 0٫27 Gram
سيرين 0٫29 Gram
برولين 0٫55 Gram
الفينيل ألانين 0٫3 Gram
الليوسين 0٫52 Gram
اللايسين 0٫42 Gram
التيروزين 0٫2 Gram
السيستين 0٫11 Gram
الميثيونين 0٫13 Gram
الهيستيدين 0٫19 Gram
الإيزوليوسين 0٫27 Gram
الفالين 0٫32 Gram
الأرجينين 0٫4 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫54 Gram
الألانين 0٫37 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 1٫5 Gram
كوليسترول 21 Milligrams
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫35 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 4٫94 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫18 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 5٫31 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫03 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 4٫15 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫36 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫07 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫25 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫46 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫06 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0٫02 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫05 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫06 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫02 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫03 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض هينيكوسابنتاينويك (HPA) 0 Gram
طعام ذو صلة:
BANQUET، ستيك سالزبوري بالمرقة، حجم عائلي، مجمد، غير جاهز للتحضير , بوريتو لحم وفاصوليا , يخنة لحم بقر، طبق رئيسي معلب , لحم بقري، كورن بيف هاش، مع بطاطس، معلب , بوريتو، فاصوليا وجبنة، مجمد , بوريتو، لحم بقري وفاصوليا، مجمد , معكرونة مع نقانق في صلصة الطماطم معلبة , سبرينغ رول بالدجاج , فطيرة الدجاج، طبق رئيسي مجمد، جاهز , قطع دجاج مقلية مجمدة ومجهزة , دجاج، ناجتس، لحم أبيض، مطبوخ مسبقاً، مجمد، غير معاد تسخينه , تشيلي كون كارني بالفاصوليا، وجبة معلبة , تشيلي، بدون فاصوليا، وجبة معلبةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد