ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
فاصوليا حمراء، جميع الأنواع، بذور ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، بدون ملح
فاصوليا حمراء، جميع الأنواع، بذور ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، بدون ملح (البقوليات ومنتجاتها)
اكتشف الفاصوليا الحمراء المطبوخة، مسلوقة بدون ملح. مصدر ممتاز للبروتين والألياف للصحة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 127 سعرة حرارية
البروتين 8٫67 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 22٫8 جرام
إجمالي الدهون 0٫5 جرام
الألياف 6٫4 جرام
السكريات 0٫32 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 66٫94 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 127 Kilocalorie
بروتين 8٫67 Gram
إجمالي الدهون 0٫5 Gram
الرماد 1٫09 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 22٫8 Gram
ألياف غذائية إجمالية 6٫4 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0٫32 Gram
مغنيسيوم 42 Milligrams
كالسيوم 35 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 405 Milligrams
فسفور 138 Milligrams
نحاس 0٫22 Milligrams
حديد 2٫22 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 1 Milligrams
زنك 1 Milligrams
منغنيز 0٫43 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 1٫1 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫03 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫01 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫92 Milligrams
الثيامين 0٫16 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫12 Milligrams
النياسين 0٫58 Milligrams
الريبوفلافين 0٫06 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 1٫2 Milligrams
الفولات الكلي 130 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫22 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 130 Micrograms
فولات غذائي 130 Micrograms
الكولين الكلي 30٫5 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 8٫4 Micrograms
البيتين 0٫1 Milligrams
اللايسين 0٫61 Gram
الفينيل ألانين 0٫51 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫32 Gram
الهيستيدين 0٫24 Gram
التربتوفان 0٫1 Gram
التيروزين 0٫21 Gram
السيستين 0٫08 Gram
الليوسين 0٫74 Gram
الإيزوليوسين 0٫41 Gram
جلايسين 0٫35 Gram
حمض الجلوتاميك 1٫39 Gram
الفالين 0٫5 Gram
الميثيونين 0٫11 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫09 Gram
سيرين 0٫54 Gram
برولين 0٫5 Gram
الأرجينين 0٫48 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫39 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫11 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫01 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫28 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫04 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫17 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫04 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
فاصوليا أزوكي، مطبوخة، مسلوقة، مع ملح , لحم مقدد، نباتي (بدون لحم) , فول الأزوكي، بذور ناضجة، معلبة، محلاة , فول الأزوكي، بذور ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، بدون ملح , فول الأزوكي، بذور ناضجة، نيئة , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بدون ملح مضاف , فول مطبوخ، معلب، عادي أو نباتي , فول مطبوخ، معلب، باللحم البقري , فول مطبوخ، معلب، مع النقانق , فول مطبوخ، معلب، باللحم الخنزير , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بلحم الخنزير والصلصة الحلوة , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بلحم الخنزير وصلصة الطماطم , فاصوليا مطبوخة في المنزللم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد