ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
عجينة فطيرة، مبردة، عادية، غير مخبوزة
عجينة فطيرة، مبردة، عادية، غير مخبوزة (منتجات المخابز)
معلومات غذائية عن قشرة فطيرة مبردة غير مخبوزة. مثالية للخبز الصحي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 445 سعرة حرارية
البروتين 2٫97 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 51٫11 جرام
إجمالي الدهون 25٫46 جرام
الألياف 1٫8 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 19٫25 Gram
طاقة 445 Kilocalorie
بروتين 2٫97 Gram
إجمالي الدهون 25٫46 Gram
الرماد 1٫22 Gram
نشا 44٫9 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 51٫11 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫8 Gram
توكوترينول، ألفا 0٫01 Milligrams
مغنيسيوم 8 Milligrams
كالسيوم 10 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫01 Milligrams
فسفور 45 Milligrams
نحاس 0٫05 Milligrams
حديد 1٫02 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
بوتاسيوم 73 Milligrams
زنك 0٫2 Milligrams
منغنيز 0٫18 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫05 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫02 Milligrams
سيلينيوم 4 Micrograms
صوديوم 409 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫14 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫01 Milligrams
فولات غذائي 7 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 37 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
الثيامين 0٫07 Milligrams
الريبوفلافين 0٫05 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫02 Milligrams
النياسين 1٫15 Milligrams
فيتامين ك (ميناكينون-4) 4 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫31 Milligrams
الفولات الكلي 25 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
حمض الفوليك 18 Micrograms
حمض الجلوتاميك 0٫92 Gram
التربتوفان 0٫03 Gram
برولين 0٫38 Gram
السيستين 0٫04 Gram
الثريونين 0٫05 Gram
جلايسين 0٫11 Gram
الفالين 0٫13 Gram
الليوسين 0٫19 Gram
اللايسين 0٫08 Gram
سيرين 0٫13 Gram
الفينيل ألانين 0٫12 Gram
الميثيونين 0٫04 Gram
الهيستيدين 0٫05 Gram
الإيزوليوسين 0٫1 Gram
التيروزين 0٫05 Gram
الأرجينين 0٫09 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫14 Gram
الألانين 0٫09 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 3٫41 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 9٫49 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 9٫6 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫06 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 10٫21 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫18 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 3 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫13 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫34 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 5٫68 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫53 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 3٫29 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫12 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫04 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫1 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫13 Gram
طعام ذو صلة:
أندريا، خبز عشاء ناعم خالي من الغلوتين , كعك أرشواي منزلي، رقائق الشوكولاتة المثلجة , بسكويت أرشواي منزلي، ماكارون جوز الهند , بسكويت أرشواي منزلي، شوفان محشو بالتمر , بسكويت أرشواي منزلي، كاكاو هولندي , بسكويت أرشواي منزلي، ليمون مثلج , بسكويت أرشواي منزلي، دبس السكر المثلج , بسكويت أرشواي منزلي، بالشوفان المثلج , بسكويت أرشواي منزلي، بالدبس , بسكويت أرشواي منزلي، بالشوفان , بسكويت أرشواي منزلي، بالشوفان والزبيب , بسكويت أرشواي منزلي، دبس السكر القديم , بسكويت أرشواي منزلي، بسكويت طاحونة الهواء القديملم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد