ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
صلصة بيضاء خفيفة بالزبدة
صلصة بيضاء خفيفة بالزبدة (الشوربات والصلصات والمرق)
اكتشف وصفات صلصة بيضاء خفيفة لأكل صحي. مثالية لوجبات اللياقة البدنية.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 72 سعرة حرارية
البروتين 3٫95 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 8٫29 جرام
إجمالي الدهون 2٫56 جرام
الألياف 0٫1 جرام
السكريات 5٫29 جرام
المغذيات الصغرى
بروتين 3٫95 Gram
إجمالي الدهون 2٫56 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 8٫29 Gram
الرماد 1٫18 Gram
طاقة 72 Kilocalorie
كحول إيثيلي 0 Gram
ماء 84٫02 Gram
كافيين 0 Milligrams
ثيوبرومين 0 Milligrams
ألياف غذائية إجمالية 0٫1 Gram
السكريات الكلية 5٫29 Gram
كالسيوم 131 Milligrams
حديد 0٫22 Milligrams
مغنيسيوم 12 Milligrams
فسفور 110 Milligrams
بوتاسيوم 167 Milligrams
صوديوم 184 Milligrams
زنك 0٫47 Milligrams
نحاس 0٫02 Milligrams
منغنيز 0٫03 Milligrams
سيلينيوم 4٫7 Micrograms
فيتامين أ 286 International Unit
الريتينول 83 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 84 Micrograms
البيتا كاروتين 5 Micrograms
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫08 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 1 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫07 Milligrams
الريبوفلافين 0٫21 Milligrams
النياسين 0٫32 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫39 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫04 Milligrams
الفولات الكلي 10 Micrograms
فيتامين ب-12 0٫55 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫2 Micrograms
حمض الفوليك 4 Micrograms
فولات غذائي 5 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 13 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
كوليسترول 8 Milligrams
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫1 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫6 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫1 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫06 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫04 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫08 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫08 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫23 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫68 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫31 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫62 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫1 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫03 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫66 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫11 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫02 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫09 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 أيزومر 0٫01 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫03 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫51 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫07 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫09 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫01 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
طعام ذو صلة:
شوربة الفاصوليا مع النقانق , شوربة الفاصوليا مع لحم الخنزير , شوربة لحم بالفطر، معلبة , شوربة المعكرونة باللحم البقري , شوربة الفاصوليا السوداء , صلصة بيستو بالريحان، بويتوووني، جاهزة للتقديم، مبردة , صلصة باربكيو بولز-آي الأصلية , مرقة دجاج كامبلز , شوربة دجاج بالشعيرية الكلاسيكية من كامبلز تشانكي , شوربة لحم بقري وشعير شهية من كامبلز تشانكي , شوربة كامبلز تشانكي، كلام تشاودر نيو إنجلاند , حساء لحم البقر بالخضروات القديم من كامبلز تشونكي , شوربة طماطم مكثفة كامبلزلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد