ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
شريحة لحم بقر كلوت مطبوخة، جزء قليل الدهن فقط
شريحة لحم بقر كلوت مطبوخة، جزء قليل الدهن فقط (منتجات لحم البقر)
شريحة لحم بقر كلوت قليلة الدهن مطبوخة. غنية بالبروتين، مثالية لبناء العضلات والنظام الصحي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 189 سعرة حرارية
البروتين 29٫34 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 7٫04 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 60٫02 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 189 Kilocalorie
بروتين 29٫34 Gram
إجمالي الدهون 7٫04 Gram
الرماد 1٫17 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 22 Milligrams
كالسيوم 8 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 287 Milligrams
فسفور 233 Milligrams
نحاس 0٫15 Milligrams
حديد 3٫79 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 60 Milligrams
زنك 7٫87 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 30 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫13 Milligrams
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
الثيامين 0٫08 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
النياسين 3٫12 Milligrams
الريبوفلافين 0٫25 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 9 Micrograms
فولات غذائي 9 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫26 Milligrams
فيتامين ب-12 2٫97 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
الفولات الكلي 9 Micrograms
الإيزوليوسين 1٫52 Gram
اللايسين 2٫76 Gram
حمض الأسبارتيك 2٫93 Gram
التربتوفان 0٫32 Gram
حمض الجلوتاميك 4٫71 Gram
السيستين 0٫32 Gram
الثريونين 1٫36 Gram
الهيستيدين 0٫95 Gram
الفالين 1٫59 Gram
جلايسين 1٫4 Gram
برولين 1٫24 Gram
الفينيل ألانين 1٫28 Gram
الليوسين 2٫6 Gram
هيدروكسي برولين 0٫14 Gram
سيرين 1٫18 Gram
الميثيونين 0٫83 Gram
التيروزين 1٫08 Gram
الأرجينين 1٫98 Gram
الألانين 1٫78 Gram
كوليسترول 94 Milligrams
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 2٫27 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫73 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 3٫19 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫39 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫14 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 3٫45 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫02 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫05 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫03 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫31 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫03 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫25 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫21 Gram
طعام ذو صلة:
شريحة لحم بقر أسترالي سفلية، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم الضلع الأسترالي، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم بقر أسترالي علوية، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم بقر أسترالي علوية، تغذية عشبية، قليل الدهن، نيء , ستيك/روست ريب آي أسترالي مربى على العشب (قليل الدهن) , ستيك/روست لحم الخاصرة العلوي الأسترالي المربى على العشب , ستيك/روست لحم السيرلوين العلوي الأسترالي المربى على العشب , ستيك/روست لحم السيرلوين العلوي الأسترالي المربى على العشب (قليل الدهن) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (قليل الدهن، درجة رخامية 4/5) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (قليل الدهن، درجة رخامية 9) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (درجة رخامية 4/5) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (درجة رخامية 9) , ستيك/روست فيليه واغيو أسترالي مستوردلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد