ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
ستيك الخاصرة العليا البقري، بدون عظم، لحم صافي، 0% دهون، درجة اختيار، نيء
ستيك الخاصرة العليا البقري، بدون عظم، لحم صافي، 0% دهون، درجة اختيار، نيء (منتجات لحم البقر)
احصل على ستيك خاصرة أعلى بقري نيء عالي الجودة (اختيار)، 0% دهون. مثالي لوجبات بناء العضلات والصحة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 149 سعرة حرارية
البروتين 22٫93 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 6٫34 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 69٫94 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 149 Kilocalorie
بروتين 22٫93 Gram
إجمالي الدهون 6٫34 Gram
الرماد 1٫01 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 11 Milligrams
كالسيوم 15 Milligrams
الريتينول 2 Micrograms
بوتاسيوم 283 Milligrams
فسفور 205 Milligrams
نحاس 0٫04 Milligrams
حديد 1٫93 Milligrams
فيتامين أ 6 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 46 Milligrams
زنك 3٫79 Milligrams
منغنيز 0 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 21 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 2 Micrograms
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0٫1 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0٫1 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫24 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 3 International Unit
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫05 Milligrams
الريبوفلافين 0٫21 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 4 Micrograms
فولات غذائي 4 Micrograms
النياسين 6٫95 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫36 Milligrams
البيتين 10 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫59 Milligrams
فيتامين ب-12 1٫71 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫5 Micrograms
الفولات الكلي 4 Micrograms
الكولين الكلي 56٫3 Milligrams
اللايسين 2٫29 Gram
التربتوفان 0٫27 Gram
الثريونين 1٫13 Gram
الهيستيدين 0٫88 Gram
جلايسين 1٫03 Gram
حمض الجلوتاميك 3٫91 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 2٫05 Gram
هيدروكسي برولين 0٫12 Gram
الإيزوليوسين 1٫12 Gram
سيرين 0٫97 Gram
برولين 1 Gram
الفينيل ألانين 0٫95 Gram
السيستين 0٫24 Gram
الميثيونين 0٫64 Gram
حمض الأسبارتيك 2٫3 Gram
التيروزين 0٫89 Gram
الفالين 1٫19 Gram
الأرجينين 1٫6 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 1٫43 Gram
كوليسترول 58 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫16 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫77 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫05 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫31 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 2٫63 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫31 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 2٫52 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫21 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 2٫95 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫47 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫01 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫26 Gram
حمض MUFA 18:1c 2٫36 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫04 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫39 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫02 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫03 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫22 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫01 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫07 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫05 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫03 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0٫02 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫28 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫03 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫26 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫01 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0٫01 Gram
طعام ذو صلة:
شريحة لحم بقر أسترالي سفلية، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم الضلع الأسترالي، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم بقر أسترالي علوية، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم بقر أسترالي علوية، تغذية عشبية، قليل الدهن، نيء , ستيك/روست ريب آي أسترالي مربى على العشب (قليل الدهن) , ستيك/روست لحم الخاصرة العلوي الأسترالي المربى على العشب , ستيك/روست لحم السيرلوين العلوي الأسترالي المربى على العشب , ستيك/روست لحم السيرلوين العلوي الأسترالي المربى على العشب (قليل الدهن) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (قليل الدهن، درجة رخامية 4/5) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (قليل الدهن، درجة رخامية 9) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (درجة رخامية 4/5) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (درجة رخامية 9) , ستيك/روست فيليه واغيو أسترالي مستوردلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد