ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
وجبات خفيفة، رقائق التورتيا، جبنة ناتشو
وجبات خفيفة، رقائق التورتيا، جبنة ناتشو (وجبات خفيفة)
أشبع رغباتك مع رقائق تورتيا بجبنة الناتشو. نكهة قوية لوقت وجبتك الخفيفة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 519 سعرة حرارية
البروتين 7٫36 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 60٫81 جرام
إجمالي الدهون 27٫42 جرام
الألياف 5٫1 جرام
السكريات 2٫59 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 1٫66 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 519 Kilocalorie
بروتين 7٫36 Gram
إجمالي الدهون 27٫42 Gram
الرماد 2٫75 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 53٫2 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 60٫81 Gram
ألياف غذائية إجمالية 5٫1 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 2٫59 Gram
مغنيسيوم 75 Milligrams
كالسيوم 137 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
فسفور 252 Milligrams
نحاس 0٫1 Milligrams
حديد 1٫16 Milligrams
فيتامين أ 112 International Unit
البيتا كاروتين 35 Micrograms
بوتاسيوم 223 Milligrams
زنك 1٫38 Milligrams
منغنيز 0٫33 Milligrams
الألفا كاروتين 8 Micrograms
سيلينيوم 7٫4 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 6 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫8 Milligrams
صوديوم 691 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 6٫24 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫43 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫31 Milligrams
لايكوبين 33 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 55 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 769 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫23 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 13٫58 Milligrams
الثيامين 0٫15 Milligrams
النياسين 1٫29 Milligrams
الريبوفلافين 0٫14 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫4 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫22 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0٫5 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫36 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 13 Micrograms
فولات غذائي 13 Micrograms
الفولات الكلي 13 Micrograms
الكولين الكلي 22٫5 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫3 Micrograms
البيتين 1٫2 Milligrams
الثريونين 0٫28 Gram
اللايسين 0٫29 Gram
التربتوفان 0٫07 Gram
الفينيل ألانين 0٫37 Gram
السيستين 0٫13 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫88 Gram
الهيستيدين 0٫24 Gram
الإيزوليوسين 0٫3 Gram
جلايسين 0٫29 Gram
حمض الجلوتاميك 1٫51 Gram
التيروزين 0٫32 Gram
الفالين 0٫4 Gram
الميثيونين 0٫16 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫54 Gram
سيرين 0٫37 Gram
برولين 0٫68 Gram
الأرجينين 0٫39 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫5 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫19 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫88 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫11 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫11 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫56 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫02 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫04 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫03 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 11٫97 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 8٫85 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫01 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫86 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫27 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫04 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫04 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 9٫09 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫05 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫12 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 12٫26 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫05 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 11٫8 Gram
حمض MUFA 18:1c 8٫82 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫03 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫02 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫02 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫01 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫05 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0٫01 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫03 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫15 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫01 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت،ت 0٫11 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫26 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
فشار مايكروويف 94% خالٍ من الدهون , وجبات خفيفة بوب كورن معد بالهواء , فشار بالهواء غير مملح , لوح أرز مقرمش باللوز , وجبات خفيفة، رقائق موز , سناكس ذرة بنكهة الشواء , رقائق الذرة بنكهة الشواء , وجبات خفيفة، جلد الخنزير بنكهة الشواء , لفائف فواكه بيتي كروكر بالتوت، مع فيتامين سي , لوح إفطار، قشرة رقائق الذرة بالفواكه , كعك الأرز بالرز البني والجاودار , كعك الأرز الأسمر والذرة , كعك الأرز الأسمر والمتعدد الحبوبلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد