ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
خليط أرز وشعيرية، بنكهة اللحم البقري، غير جاهز
خليط أرز وشعيرية، بنكهة اللحم البقري، غير جاهز (وجبات، أطباق رئيسية، وأطباق جانبية)
خليط أرز وشعيرية بنكهة اللحم غير جاهز. قاعدة سريعة ومشبعة لوجبات نمط الحياة النشط.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 359 سعرة حرارية
البروتين 10٫84 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 76٫02 جرام
إجمالي الدهون 1٫27 جرام
الألياف 1٫6 جرام
السكريات 4٫27 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 8٫27 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 359 Kilocalorie
بروتين 10٫84 Gram
إجمالي الدهون 1٫27 Gram
الرماد 3٫6 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 69٫7 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 76٫02 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫6 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 4٫27 Gram
مغنيسيوم 34 Milligrams
كالسيوم 32 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
فسفور 125 Milligrams
نحاس 0٫19 Milligrams
حديد 2٫82 Milligrams
فيتامين أ 1403 International Unit
البيتا كاروتين 696 Micrograms
بوتاسيوم 169 Milligrams
زنك 1٫34 Milligrams
منغنيز 0٫95 Milligrams
الألفا كاروتين 292 Micrograms
سيلينيوم 26٫4 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 70 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫08 Milligrams
صوديوم 1337 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫18 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫05 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، بيتا 0٫19 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫25 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 22 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫04 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0٫01 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫19 Milligrams
الثيامين 0٫69 Milligrams
النياسين 5٫29 Milligrams
الريبوفلافين 0٫11 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 1٫9 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫16 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫05 Micrograms
حمض الفوليك 147 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫53 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 292 Micrograms
فولات غذائي 41 Micrograms
الفولات الكلي 189 Micrograms
الكولين الكلي 6 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 2٫4 Micrograms
اللايسين 0٫25 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫27 Gram
الهيستيدين 0٫19 Gram
التربتوفان 0٫11 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫7 Gram
الفينيل ألانين 0٫45 Gram
السيستين 0٫23 Gram
الليوسين 0٫66 Gram
الإيزوليوسين 0٫37 Gram
جلايسين 0٫32 Gram
برولين 0٫79 Gram
التيروزين 0٫26 Gram
الفالين 0٫44 Gram
الميثيونين 0٫17 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫55 Gram
سيرين 0٫44 Gram
الأرجينين 0٫49 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫36 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫06 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫31 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫34 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫27 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫23 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫38 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫28 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫04 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
BANQUET، ستيك سالزبوري بالمرقة، حجم عائلي، مجمد، غير جاهز للتحضير , بوريتو لحم وفاصوليا , فطيرة لحم البقر المجمدة، جاهزة , يخنة لحم بقر، طبق رئيسي معلب , لحم بقري، كورن بيف هاش، مع بطاطس، معلب , بوريتو، فاصوليا وجبنة، مجمد , بوريتو، لحم بقري وفاصوليا، مجمد , معكرونة مع نقانق في صلصة الطماطم معلبة , سبرينغ رول بالدجاج , فطيرة الدجاج، طبق رئيسي مجمد، جاهز , قطع دجاج مقلية مجمدة ومجهزة , دجاج، ناجتس، لحم أبيض، مطبوخ مسبقاً، مجمد، غير معاد تسخينه , تشيلي كون كارني بالفاصوليا، وجبة معلبةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد