ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
جبنة، مونستر، قليل الدسم
جبنة، مونستر، قليل الدسم (منتجات الألبان والبيض)
استمتع بجبنة مونستر قليلة الدسم. خيار ألبان صحي للرشاقة وأنظمة غذائية منخفضة السعرات.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 271 سعرة حرارية
البروتين 24٫7 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 3٫5 جرام
إجمالي الدهون 17٫6 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 3٫5 جرام
المغذيات الصغرى
بروتين 24٫7 Gram
إجمالي الدهون 17٫6 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 3٫5 Gram
الرماد 3٫7 Gram
طاقة 271 Kilocalorie
كحول إيثيلي 0 Gram
ماء 50٫5 Gram
كافيين 0 Milligrams
ثيوبرومين 0 Milligrams
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
السكريات الكلية 3٫5 Gram
كالسيوم 529 Milligrams
حديد 0٫41 Milligrams
مغنيسيوم 27 Milligrams
فسفور 468 Milligrams
بوتاسيوم 134 Milligrams
صوديوم 600 Milligrams
زنك 2٫81 Milligrams
نحاس 0٫03 Milligrams
سيلينيوم 14٫5 Micrograms
فيتامين أ 593 International Unit
الريتينول 174 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 175 Micrograms
البيتا كاروتين 8 Micrograms
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫15 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 13 International Unit
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0٫3 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0٫3 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫01 Milligrams
الريبوفلافين 0٫36 Milligrams
النياسين 0٫1 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫06 Milligrams
الفولات الكلي 12 Micrograms
فيتامين ب-12 1٫47 Micrograms
الكولين الكلي 15٫4 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫5 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فولات غذائي 12 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 12 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
كوليسترول 63 Milligrams
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 10٫95 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫57 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫34 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫2 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫44 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫49 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 1٫77 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 4٫62 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 2٫14 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 4٫42 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫4 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫26 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫39 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫27 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 5٫09 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫65 Gram
طعام ذو صلة:
حليب قليل الدسم 2% , زيت الزبدة، لا مائي , زبدة، بدون ملح , حليب مبخر معلب خالي الدسم مع فيتامينات أ ود , منتج جبنة، تعبئة باردة، أمريكي , غذاء جبني، معالج بالبسترة، أمريكي، مدعم بفيتامين د , طعام جبن، معالج مبستر، أمريكي، بدون فيتامين د مضاف , غذاء جبني، معالج بالبسترة، سويسري , منتج جبن، معالج مبستر، أمريكي، مدعم بفيتامين د , صلصة جبن، محضرة حسب الوصفة , جبنة قابلة للدهن، أساس جبنة أمريكية أو شيدر، قليلة الدسم , دهن جبني، معالج بالبسترة، أمريكي , بديل الجبن، موزاريلالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد