ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
جبنة بالكمون
جبنة بالكمون (منتجات الألبان والبيض)
جرّب جبنة الكمون، إضافة فريدة وعطرية لوجبات صحية. غنية بالبروتين والكالسيوم.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 376 سعرة حرارية
البروتين 25٫18 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 3٫06 جرام
إجمالي الدهون 29٫2 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 39٫28 Gram
طاقة 376 Kilocalorie
بروتين 25٫18 Gram
إجمالي الدهون 29٫2 Gram
الرماد 3٫28 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 3٫06 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
الريتينول 262 Micrograms
مغنيسيوم 22 Milligrams
كالسيوم 673 Milligrams
فيتامين أ 1054 International Unit
بوتاسيوم 93 Milligrams
فسفور 490 Milligrams
نحاس 0٫02 Milligrams
حديد 0٫64 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 271 Micrograms
صوديوم 690 Milligrams
زنك 2٫94 Milligrams
منغنيز 0٫02 Milligrams
سيلينيوم 14٫5 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فولات غذائي 18 Micrograms
الريبوفلافين 0٫45 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 18 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫07 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫27 Micrograms
الثيامين 0٫03 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫19 Milligrams
الفولات الكلي 18 Micrograms
النياسين 0٫18 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
الثريونين 0٫9 Gram
حمض الجلوتاميك 6٫16 Gram
الليوسين 2٫41 Gram
اللايسين 2٫1 Gram
التربتوفان 0٫32 Gram
برولين 2٫84 Gram
السيستين 0٫13 Gram
الميثيونين 0٫66 Gram
الهيستيدين 0٫88 Gram
الإيزوليوسين 1٫56 Gram
جلايسين 0٫44 Gram
الفينيل ألانين 1٫33 Gram
الفالين 1٫68 Gram
الأرجينين 0٫95 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫62 Gram
سيرين 1٫47 Gram
التيروزين 1٫22 Gram
الألانين 0٫71 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 3٫53 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 2٫93 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 6٫97 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 18٫58 Gram
كوليسترول 93 Milligrams
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫53 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫51 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 8٫28 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫47 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫92 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫25 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫32 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫89 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫48 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 8٫64 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫83 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حليب قليل الدسم 2% , زيت الزبدة، لا مائي , زبدة، بدون ملح , حليب مبخر معلب خالي الدسم مع فيتامينات أ ود , منتج جبنة، تعبئة باردة، أمريكي , غذاء جبني، معالج بالبسترة، أمريكي، مدعم بفيتامين د , طعام جبن، معالج مبستر، أمريكي، بدون فيتامين د مضاف , غذاء جبني، معالج بالبسترة، سويسري , منتج جبن، معالج مبستر، أمريكي، مدعم بفيتامين د , صلصة جبن، محضرة حسب الوصفة , جبنة قابلة للدهن، أساس جبنة أمريكية أو شيدر، قليلة الدسم , دهن جبني، معالج بالبسترة، أمريكي , بديل الجبن، موزاريلالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد