ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
توت بري مجفف ومحلى
توت بري مجفف ومحلى (الفواكه وعصائر الفاكهة)
استمتع بالتوت البري المجفف. طاقة سريعة للياقة البدنية ونظامك الغذائي الصحي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 308 سعرة حرارية
البروتين 0٫17 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 82٫8 جرام
إجمالي الدهون 1٫09 جرام
الألياف 5٫3 جرام
السكريات 72٫56 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 15٫79 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 308 Kilocalorie
سكروز 15٫83 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 0٫17 Gram
إجمالي الدهون 1٫09 Gram
الرماد 0٫15 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
جلوكوز 29٫69 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 82٫8 Gram
فركتوز 26٫96 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0٫08 Gram
ألياف غذائية إجمالية 5٫3 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 72٫56 Gram
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 49 Milligrams
كالسيوم 9 Milligrams
فيتامين أ 46 International Unit
البيتا كاروتين 27 Micrograms
صوديوم 5 Milligrams
مغنيسيوم 4 Milligrams
نحاس 0٫06 Milligrams
حديد 0٫39 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 2 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فسفور 8 Milligrams
منغنيز 0٫18 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 0٫6 Micrograms
زنك 0٫1 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 2٫1 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 138 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫17 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫2 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 0 Micrograms
فولات غذائي 0 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫04 Milligrams
الثيامين 0٫01 Milligrams
الفولات الكلي 0 Micrograms
النياسين 0٫55 Milligrams
الريبوفلافين 0٫03 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 7٫6 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
الكولين الكلي 8٫3 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫02 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫16 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫28 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫16 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫3 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0٫01 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫09 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫01 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫03 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫18 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫01 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 2:4 n-6 0 Gram
حمض هينيكوسابنتاينويك (HPA) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
طعام ذو صلة:
أبيوتش، نيء , كرز هندي غربي (أسيرولا)، نيء , عصير أسيرولا، نيء , عصير تفاح معلب/زجاجات، غير محلى , عصير التفاح، مركز مجمد، غير محلى، مخفف بـ 3 أحجام ماء، مع حمض الأسكوربيك المضاف , عصير التفاح، مركز مجمد، غير محلى، غير مخفف، مع إضافة حمض الأسكوربيك , تفاح، مجفف (قليل الرطوبة)، مكبرت، مطبوخ , تفاح، مجفف، مكبرت، غير مطبوخ , تفاح نيء، جالا، مع القشر , تفاح نيء، جولدن ديليشس، مع القشر , تفاح نيء، جراني سميث، مع القشر , تفاح، نيء، أحمر لذيذ، مع القشرة , تفاح، نيء، مع قشرهلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد