ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
بطاطس هاش براونز دينيز
بطاطس هاش براونز دينيز (أطعمة المطاعم)
افهم الكربوهيدرات في هاش براونز دينيز. ابحث عن خيارات فطور متوازنة للطاقة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 197 سعرة حرارية
البروتين 2٫49 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 26٫59 جرام
إجمالي الدهون 8٫99 جرام
الألياف 2٫7 جرام
السكريات 1٫38 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 59٫85 Gram
طاقة 197 Kilocalorie
سكروز 0٫3 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 2٫49 Gram
إجمالي الدهون 8٫99 Gram
الرماد 2٫08 Gram
نشا 23٫23 Gram
جلوكوز 0٫58 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 26٫59 Gram
فركتوز 0٫51 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2٫7 Gram
السكريات الكلية 1٫38 Gram
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0٫12 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
كالسيوم 17 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
بوتاسيوم 416 Milligrams
مغنيسيوم 26 Milligrams
نحاس 0٫07 Milligrams
حديد 0٫56 Milligrams
صوديوم 468 Milligrams
فسفور 71 Milligrams
منغنيز 0٫17 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫55 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 1٫8 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫07 Milligrams
زنك 0٫29 Milligrams
توكوفيرول، جاما 5٫02 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فولات غذائي 23 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫2 Milligrams
الثيامين 0٫01 Milligrams
الريبوفلافين 0٫05 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫46 Milligrams
الفولات الكلي 23 Micrograms
النياسين 2٫17 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 32٫6 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 20:0 0٫03 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 4٫37 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫62 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫99 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫69 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫65 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 4٫33 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 2٫04 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫05 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض MUFA 18:1c 1٫98 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫03 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫01 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫01 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫96 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫02 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫01 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 5٫03 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫01 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫01 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0٫03 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫03 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫03 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫62 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
ستيك سيراليون منزلي 9 أوقية، من آبل بيز , أبل بيز، أصابع دجاج من قائمة الأطفال , أبل بيز، تشيلي , أبل بيز، كولسلو , أبل بيز، روبيان دوبل كرنش , أبل بيز، سمك، مغطى بالخليط يدوياً , أبل بيز، بطاطس مقلية , أبل بيز، كرافت، معكرونة بالجبنة، من قائمة الأطفال , أبل بيز، أصابع الموزاريلا , لفائف البيض المشكلة , جمبري مقلي , لازانيا من كاراباز جريل الإيطالي , كاراباس إيتاليان جريل، رافيولي جبنة بصلصة المارينارالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد