ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
وجبات خفيفة، بريتزل، صلب، عادي، مملح
وجبات خفيفة، بريتزل، صلب، عادي، مملح (وجبات خفيفة)
استمتع بالبريتزل الصلب الكلاسيكي، مملح بشكل مثالي لوجبة خفيفة مقرمشة ومرضية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 384 سعرة حرارية
البروتين 10٫04 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 80٫39 جرام
إجمالي الدهون 2٫93 جرام
الألياف 3٫4 جرام
السكريات 2٫21 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 3٫13 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 384 Kilocalorie
جلوكوز 0٫69 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 10٫04 Gram
إجمالي الدهون 2٫93 Gram
الرماد 3٫51 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 72٫58 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 80٫39 Gram
فركتوز 0٫31 Gram
مالتوز 1٫11 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 3٫4 Gram
السكريات الكلية 2٫21 Gram
الريتينول 0 Micrograms
مغنيسيوم 29 Milligrams
كالسيوم 27 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
بوتاسيوم 223 Milligrams
فسفور 128 Milligrams
نحاس 0٫16 Milligrams
حديد 4٫58 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫03 Milligrams
صوديوم 1240 Milligrams
زنك 1٫04 Milligrams
منغنيز 1٫02 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫47 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 4٫4 Micrograms
توكوترينول، بيتا 1٫1 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 9 Micrograms
توكوفيرول، دلتا 0٫02 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، دلتا 0٫32 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫62 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫26 Milligrams
الثيامين 0٫42 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 2٫1 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫07 Milligrams
النياسين 5٫27 Milligrams
الريبوفلافين 0٫33 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 166 Micrograms
فولات غذائي 166 Micrograms
الفولات الكلي 166 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 5٫2 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫32 Milligrams
البيتين 50 Milligrams
الكولين الكلي 29٫5 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 2٫8 Micrograms
الثريونين 0٫25 Gram
اللايسين 0٫26 Gram
التربتوفان 0٫1 Gram
الفينيل ألانين 0٫52 Gram
الليوسين 0٫76 Gram
الهيستيدين 0٫22 Gram
جلايسين 0٫42 Gram
حمض الجلوتاميك 3٫65 Gram
التيروزين 0٫32 Gram
السيستين 0٫17 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الميثيونين 0٫18 Gram
الإيزوليوسين 0٫41 Gram
برولين 1٫2 Gram
الفالين 0٫48 Gram
الأرجينين 0٫36 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫6 Gram
الألانين 0٫34 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫23 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫05 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫39 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫71 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫06 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 1٫22 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫73 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫32 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫71 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫02 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫29 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫06 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
طعام ذو صلة:
فشار مايكروويف 94% خالٍ من الدهون , وجبات خفيفة بوب كورن معد بالهواء , فشار بالهواء غير مملح , لوح أرز مقرمش باللوز , وجبات خفيفة، رقائق موز , سناكس ذرة بنكهة الشواء , رقائق الذرة بنكهة الشواء , وجبات خفيفة، جلد الخنزير بنكهة الشواء , لفائف فواكه بيتي كروكر بالتوت، مع فيتامين سي , لوح إفطار، قشرة رقائق الذرة بالفواكه , كعك الأرز بالرز البني والجاودار , كعك الأرز الأسمر والذرة , كعك الأرز الأسمر والمتعدد الحبوبلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد