ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
زبدة الفول السوداني، قليلة السكر
زبدة الفول السوداني، قليلة السكر (البقوليات ومنتجاتها)
عزز التمارين بزبدة الفول السوداني قليلة السكر: بروتين ودهون صحية. للطاقة والشبع.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 650 سعرة حرارية
البروتين 24٫8 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 14٫23 جرام
إجمالي الدهون 54٫89 جرام
الألياف 7٫8 جرام
السكريات 6٫35 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 1٫93 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 650 Kilocalorie
بروتين 24٫8 Gram
إجمالي الدهون 54٫89 Gram
الرماد 4٫15 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 14٫23 Gram
ألياف غذائية إجمالية 7٫8 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 6٫35 Gram
مغنيسيوم 164 Milligrams
كالسيوم 72 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 818 Milligrams
فسفور 350 Milligrams
نحاس 0٫76 Milligrams
حديد 2٫84 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 292 Milligrams
زنك 3٫51 Milligrams
منغنيز 1٫98 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 9٫1 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 8٫06 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫12 Milligrams
الريبوفلافين 0٫12 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 144 Micrograms
فولات غذائي 144 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫47 Milligrams
النياسين 16٫39 Milligrams
حمض البانتوثنيك 1٫23 Milligrams
الفولات الكلي 144 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫6 Micrograms
الكولين الكلي 67٫4 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0٫06 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 16٫18 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫8 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫09 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 26٫08 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫16 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 27 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 10٫22 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫21 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 7٫07 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 16٫27 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫92 Gram
طعام ذو صلة:
فاصوليا أزوكي، مطبوخة، مسلوقة، مع ملح , لحم مقدد، نباتي (بدون لحم) , فول الأزوكي، بذور ناضجة، معلبة، محلاة , فول الأزوكي، بذور ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، بدون ملح , فول الأزوكي، بذور ناضجة، نيئة , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بدون ملح مضاف , فول مطبوخ، معلب، عادي أو نباتي , فول مطبوخ، معلب، باللحم البقري , فول مطبوخ، معلب، مع النقانق , فول مطبوخ، معلب، باللحم الخنزير , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بلحم الخنزير والصلصة الحلوة , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بلحم الخنزير وصلصة الطماطم , فاصوليا مطبوخة في المنزللم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد