ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
زبدة الفول السوداني، ناعمة
زبدة الفول السوداني، ناعمة (البقوليات ومنتجاتها)
عزز طاقتك بزبدة الفول السوداني الناعمة، مصدر غني بالبروتين للياقة البدنية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 588 سعرة حرارية
البروتين 21٫93 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 23٫98 جرام
إجمالي الدهون 49٫54 جرام
الألياف 5٫7 جرام
السكريات 6٫5 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 1٫55 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 588 Kilocalorie
سكروز 2٫39 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 21٫93 Gram
إجمالي الدهون 49٫54 Gram
الرماد 3 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 4٫57 Gram
جلوكوز 4٫11 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 23٫98 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 5٫7 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 6٫5 Gram
الريتينول 0 Micrograms
كالسيوم 54 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
بوتاسيوم 592 Milligrams
مغنيسيوم 179 Milligrams
نحاس 0٫57 Milligrams
حديد 2٫16 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
صوديوم 476 Milligrams
فسفور 335 Milligrams
منغنيز 1٫36 Milligrams
فلورايد 3٫1 Micrograms
سيلينيوم 40٫4 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 2٫67 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 5٫94 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، دلتا 0٫68 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫19 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 8٫32 Milligrams
الثيامين 0٫11 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫55 Milligrams
النياسين 13٫16 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 35 Micrograms
فولات غذائي 35 Micrograms
الفولات الكلي 35 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
الريبوفلافين 0٫11 Milligrams
حمض البانتوثنيك 1٫04 Milligrams
البيتين 0٫4 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
الكولين الكلي 65٫7 Milligrams
التربتوفان 0٫23 Gram
الفينيل ألانين 1٫19 Gram
الثريونين 0٫52 Gram
اللايسين 0٫67 Gram
جلايسين 1٫42 Gram
حمض الجلوتاميك 5٫03 Gram
التيروزين 0٫82 Gram
الليوسين 1٫53 Gram
الهيستيدين 0٫55 Gram
الإيزوليوسين 0٫61 Gram
سيرين 1٫46 Gram
برولين 1٫39 Gram
السيستين 0٫23 Gram
الميثيونين 0٫26 Gram
حمض الأسبارتيك 3٫02 Gram
الفالين 0٫77 Gram
الأرجينين 2٫73 Gram
الألانين 0٫91 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫61 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 1٫85 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 11٫28 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 19٫88 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 9٫52 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 4٫52 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 1٫73 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 20٫73 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫05 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 11٫33 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫04 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫74 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫04 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0٫11 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫68 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
طعام ذو صلة:
فاصوليا أزوكي، مطبوخة، مسلوقة، مع ملح , لحم مقدد، نباتي (بدون لحم) , فول الأزوكي، بذور ناضجة، معلبة، محلاة , فول الأزوكي، بذور ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، بدون ملح , فول الأزوكي، بذور ناضجة، نيئة , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بدون ملح مضاف , فول مطبوخ، معلب، عادي أو نباتي , فول مطبوخ، معلب، باللحم البقري , فول مطبوخ، معلب، مع النقانق , فول مطبوخ، معلب، باللحم الخنزير , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بلحم الخنزير والصلصة الحلوة , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بلحم الخنزير وصلصة الطماطم , فاصوليا مطبوخة في المنزللم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد