ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
قضيب وجبة خفيفة بالتوت المشكل
قضيب وجبة خفيفة بالتوت المشكل (وجبات خفيفة)
استمتع بقضيب وجبة خفيفة بالتوت المشكل. دفعة طاقة سريعة وصحية ليومك.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 383 سعرة حرارية
البروتين 13٫16 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 58٫84 جرام
إجمالي الدهون 10٫53 جرام
الألياف 7٫9 جرام
السكريات 26٫32 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 15٫52 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 383 Kilocalorie
بروتين 13٫16 Gram
إجمالي الدهون 10٫53 Gram
الرماد 1٫97 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 58٫84 Gram
ألياف غذائية إجمالية 7٫9 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 26٫32 Gram
مغنيسيوم 91 Milligrams
كالسيوم 105 Milligrams
الريتينول 26 Micrograms
بوتاسيوم 446 Milligrams
فسفور 343 Milligrams
نحاس 0٫24 Milligrams
حديد 1٫89 Milligrams
فيتامين أ 97 International Unit
البيتا كاروتين 6 Micrograms
صوديوم 447 Milligrams
زنك 2٫64 Milligrams
منغنيز 1٫96 Milligrams
فلورايد 11٫5 Micrograms
سيلينيوم 19٫8 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 27 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫62 Milligrams
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0٫1 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0٫1 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫29 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 2 International Unit
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين د2 (إرغوكالسيفيرول) 0 Micrograms
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫02 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
لوتين + زياكسانثين 104 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫07 Milligrams
الثيامين 0٫28 Milligrams
النياسين 0٫86 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫6 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫12 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫51 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
الريبوفلافين 0٫29 Milligrams
حمض البانتوثنيك 1٫1 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 28 Micrograms
فولات غذائي 28 Micrograms
الفولات الكلي 28 Micrograms
الكولين الكلي 39٫8 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫6 Micrograms
البيتين 0٫2 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫85 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫13 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫53 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫93 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫54 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫1 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫15 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫14 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 2٫78 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫07 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 2٫9 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫12 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫19 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫14 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 2٫06 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
طعام ذو صلة:
فشار مايكروويف 94% خالٍ من الدهون , وجبات خفيفة بوب كورن معد بالهواء , فشار بالهواء غير مملح , لوح أرز مقرمش باللوز , وجبات خفيفة، رقائق موز , سناكس ذرة بنكهة الشواء , رقائق الذرة بنكهة الشواء , وجبات خفيفة، جلد الخنزير بنكهة الشواء , لفائف فواكه بيتي كروكر بالتوت، مع فيتامين سي , لوح إفطار، قشرة رقائق الذرة بالفواكه , كعك الأرز بالرز البني والجاودار , كعك الأرز الأسمر والذرة , كعك الأرز الأسمر والمتعدد الحبوبلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد