ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
بوبوساس بالجبنة
بوبوساس بالجبنة (أطعمة المطاعم)
استمتع ببوبوساس الجبنة اللذيذة. خيار صحي ومنشط لنمط حياتك النشط. اطلب الآن!الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 256 سعرة حرارية
البروتين 11٫72 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 22٫39 جرام
إجمالي الدهون 13٫25 جرام
الألياف 2٫9 جرام
السكريات 1٫2 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 50٫36 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 256 Kilocalorie
سكروز 0٫24 Gram
جالاكتوز 0٫18 Gram
بروتين 11٫72 Gram
إجمالي الدهون 13٫25 Gram
الرماد 2٫27 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 18٫09 Gram
جلوكوز 0٫23 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 22٫39 Gram
فركتوز 0٫2 Gram
مالتوز 0٫35 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2٫9 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 1٫2 Gram
الريتينول 87 Micrograms
كالسيوم 325 Milligrams
فيتامين أ 321 International Unit
البيتا كاروتين 18 Micrograms
بوتاسيوم 120 Milligrams
مغنيسيوم 36 Milligrams
نحاس 0٫04 Milligrams
حديد 0٫56 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 89 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫13 Milligrams
صوديوم 400 Milligrams
فسفور 271 Milligrams
منغنيز 0٫13 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 15 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0٫01 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫31 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 1٫87 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫44 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫14 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 48 International Unit
توكوترينول، دلتا 0٫01 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 1٫2 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 2 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫01 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 1 Micrograms
توكوفيرول، جاما 1٫47 Milligrams
الثيامين 0٫04 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫15 Milligrams
النياسين 0٫48 Milligrams
الريبوفلافين 0٫13 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 3 Micrograms
فولات غذائي 3 Micrograms
الفولات الكلي 3 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 2٫9 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫34 Milligrams
البيتين 0٫6 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫45 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫7 Micrograms
الكولين الكلي 16٫9 Milligrams
التربتوفان 0٫15 Gram
الفينيل ألانين 0٫63 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫46 Gram
اللايسين 0٫87 Gram
جلايسين 0٫27 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫76 Gram
التيروزين 0٫48 Gram
الليوسين 1٫29 Gram
الهيستيدين 0٫37 Gram
الإيزوليوسين 0٫57 Gram
سيرين 0٫7 Gram
برولين 1٫29 Gram
السيستين 0٫1 Gram
الميثيونين 0٫35 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫89 Gram
الفالين 0٫74 Gram
الأرجينين 0٫48 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫46 Gram
كوليسترول 32 Milligrams
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫36 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫12 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫96 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 1٫25 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫19 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫3 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫02 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫39 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 3٫08 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫08 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 6٫48 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫95 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫27 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫17 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 3٫41 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫2 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫23 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫56 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫1 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫01 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 1٫26 Gram
حمض MUFA 18:1c 2٫83 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫07 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫06 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫01 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫07 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫03 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0٫03 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫1 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫02 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫07 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫25 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫29 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫02 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫09 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0٫01 Gram
طعام ذو صلة:
ستيك سيراليون منزلي 9 أوقية، من آبل بيز , أبل بيز، أصابع دجاج من قائمة الأطفال , أبل بيز، تشيلي , أبل بيز، كولسلو , أبل بيز، روبيان دوبل كرنش , أبل بيز، سمك، مغطى بالخليط يدوياً , أبل بيز، بطاطس مقلية , أبل بيز، كرافت، معكرونة بالجبنة، من قائمة الأطفال , أبل بيز، أصابع الموزاريلا , لفائف البيض المشكلة , جمبري مقلي , لازانيا من كاراباز جريل الإيطالي , كاراباس إيتاليان جريل، رافيولي جبنة بصلصة المارينارالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد