ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موز الجنة (بلانتين)، أخضر، نيء
موز الجنة (بلانتين)، أخضر، نيء (الفواكه وعصائر الفاكهة)
اكتشف موز الجنة الأخضر النيء. نشا متعدد الاستخدامات وصحي لأطباق متنوعة ومصدر رائع للطاقة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 152 سعرة حرارية
البروتين 1٫25 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 36٫66 جرام
إجمالي الدهون 0٫07 جرام
الألياف 2٫2 جرام
السكريات 2٫29 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 61٫1 Gram
طاقة 152 Kilocalorie
سكروز 0٫18 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 1٫25 Gram
إجمالي الدهون 0٫07 Gram
الرماد 0٫92 Gram
نشا 32 Gram
جلوكوز 1٫09 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 36٫66 Gram
فركتوز 1٫02 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2٫2 Gram
السكريات الكلية 2٫29 Gram
كالسيوم 2 Milligrams
بوتاسيوم 431 Milligrams
مغنيسيوم 41 Milligrams
نحاس 0٫12 Milligrams
حديد 0٫75 Milligrams
صوديوم 2 Milligrams
فسفور 31 Milligrams
منغنيز 0٫11 Milligrams
زنك 0٫18 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 20٫2 Milligrams
فولات غذائي 28 Micrograms
الريبوفلافين 0٫1 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫53 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫07 Milligrams
الثيامين 0٫1 Milligrams
الفولات الكلي 28 Micrograms
النياسين 0٫55 Milligrams
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫04 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫02 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫03 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫02 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫12 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫06 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫03 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
أبيوتش، نيء , كرز هندي غربي (أسيرولا)، نيء , عصير أسيرولا، نيء , عصير تفاح معلب/زجاجات، غير محلى , عصير التفاح، مركز مجمد، غير محلى، مخفف بـ 3 أحجام ماء، مع حمض الأسكوربيك المضاف , عصير التفاح، مركز مجمد، غير محلى، غير مخفف، مع إضافة حمض الأسكوربيك , تفاح، مجفف (قليل الرطوبة)، مكبرت، مطبوخ , تفاح، مجفف، مكبرت، غير مطبوخ , تفاح نيء، جالا، مع القشر , تفاح نيء، جولدن ديليشس، مع القشر , تفاح نيء، جراني سميث، مع القشر , تفاح، نيء، أحمر لذيذ، مع القشرة , تفاح، نيء، مع قشرهلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد