ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
جبنة سويسرية، قليلة الدسم
جبنة سويسرية، قليلة الدسم (منتجات الألبان والبيض)
استمتع بجبنة سويسرية قليلة الدسم. مثالية لنظام غذائي صحي، السندويتشات والطهي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 179 سعرة حرارية
البروتين 28٫4 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 3٫4 جرام
إجمالي الدهون 5٫1 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 1٫33 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 59٫6 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 179 Kilocalorie
بروتين 28٫4 Gram
إجمالي الدهون 5٫1 Gram
الرماد 3٫5 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 3٫4 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 1٫33 Gram
مغنيسيوم 36 Milligrams
كالسيوم 961 Milligrams
الريتينول 39 Micrograms
بوتاسيوم 111 Milligrams
فسفور 605 Milligrams
نحاس 0٫03 Milligrams
حديد 0٫17 Milligrams
فيتامين أ 152 International Unit
البيتا كاروتين 13 Micrograms
صوديوم 199 Milligrams
زنك 3٫9 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 12٫7 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 40 Micrograms
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0٫1 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0٫1 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫07 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 4 International Unit
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
الثيامين 0٫02 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
النياسين 0٫09 Milligrams
الريبوفلافين 0٫36 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 6 Micrograms
فولات غذائي 6 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫5 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫08 Milligrams
فيتامين ب-12 1٫68 Micrograms
الفولات الكلي 6 Micrograms
الكولين الكلي 15٫4 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0٫57 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫12 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫6 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫07 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫12 Gram
كوليسترول 35 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫12 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫05 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫35 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫09 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫3 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫1 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫16 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫45 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫2 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫18 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حليب قليل الدسم 2% , زيت الزبدة، لا مائي , زبدة، بدون ملح , حليب مبخر معلب خالي الدسم مع فيتامينات أ ود , منتج جبنة، تعبئة باردة، أمريكي , غذاء جبني، معالج بالبسترة، أمريكي، مدعم بفيتامين د , طعام جبن، معالج مبستر، أمريكي، بدون فيتامين د مضاف , غذاء جبني، معالج بالبسترة، سويسري , منتج جبن، معالج مبستر، أمريكي، مدعم بفيتامين د , صلصة جبن، محضرة حسب الوصفة , جبنة قابلة للدهن، أساس جبنة أمريكية أو شيدر، قليلة الدسم , دهن جبني، معالج بالبسترة، أمريكي , بديل الجبن، موزاريلالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد