ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
بيض مخفوق، خليط مجمد
بيض مخفوق، خليط مجمد (منتجات الألبان والبيض)
خليط بيض مخفوق مجمد مريح. خيار سريع وغني بالبروتين لوجبة الفطور.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 131 سعرة حرارية
البروتين 13٫1 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 7٫5 جرام
إجمالي الدهون 5٫6 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 7٫5 جرام
المغذيات الصغرى
بروتين 13٫1 Gram
إجمالي الدهون 5٫6 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 7٫5 Gram
الرماد 1٫1 Gram
طاقة 131 Kilocalorie
كحول إيثيلي 0 Gram
ماء 72٫7 Gram
كافيين 0 Milligrams
ثيوبرومين 0 Milligrams
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
السكريات الكلية 7٫5 Gram
كالسيوم 17 Milligrams
حديد 0٫23 Milligrams
مغنيسيوم 10 Milligrams
فسفور 30 Milligrams
بوتاسيوم 147 Milligrams
صوديوم 162 Milligrams
زنك 0٫14 Milligrams
نحاس 0٫03 Milligrams
سيلينيوم 22٫9 Micrograms
فيتامين أ 410 International Unit
الريتينول 0 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 21 Micrograms
البيتا كاروتين 246 Micrograms
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫84 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 72 International Unit
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 1٫8 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 1٫8 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫01 Milligrams
الريبوفلافين 0٫3 Milligrams
النياسين 0٫09 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫01 Milligrams
الفولات الكلي 17 Micrograms
فيتامين ب-12 0٫17 Micrograms
الكولين الكلي 255٫7 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫8 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فولات غذائي 17 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 17 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
كوليسترول 277 Milligrams
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫05 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫72 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫32 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 2٫27 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫64 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫12 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫02 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0٫01 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫06 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 2٫34 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫78 Gram
طعام ذو صلة:
حليب قليل الدسم 2% , زيت الزبدة، لا مائي , زبدة، بدون ملح , حليب مبخر معلب خالي الدسم مع فيتامينات أ ود , منتج جبنة، تعبئة باردة، أمريكي , غذاء جبني، معالج بالبسترة، أمريكي، مدعم بفيتامين د , طعام جبن، معالج مبستر، أمريكي، بدون فيتامين د مضاف , غذاء جبني، معالج بالبسترة، سويسري , منتج جبن، معالج مبستر، أمريكي، مدعم بفيتامين د , صلصة جبن، محضرة حسب الوصفة , جبنة قابلة للدهن، أساس جبنة أمريكية أو شيدر، قليلة الدسم , دهن جبني، معالج بالبسترة، أمريكي , بديل الجبن، موزاريلالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد