ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
وجبات خفيفة، لوح جرانولا، KASHI GOLEAN، مقرمش، بنكهات متنوعة
وجبات خفيفة، لوح جرانولا، KASHI GOLEAN، مقرمش، بنكهات متنوعة (وجبات خفيفة)
عزز طاقتك مع ألواح جرانولا كاشي جولين المقرمشة. بروتين عالٍ، غنية بالألياف، نكهات متنوعة للياقة!الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 393 سعرة حرارية
البروتين 17٫88 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 59٫58 جرام
إجمالي الدهون 9٫23 جرام
الألياف 5٫9 جرام
السكريات 27٫3 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 9٫43 Gram
كافيين 11 Milligrams
طاقة 393 Kilocalorie
بروتين 17٫88 Gram
إجمالي الدهون 9٫23 Gram
الرماد 3٫89 Gram
ثيوبرومين 106 Milligrams
نشا 6٫64 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 59٫58 Gram
ألياف غذائية إجمالية 5٫9 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 27٫3 Gram
مغنيسيوم 86 Milligrams
كالسيوم 434 Milligrams
الريتينول 50 Micrograms
فسفور 263 Milligrams
نحاس 0٫79 Milligrams
حديد 5٫2 Milligrams
فيتامين أ 179 International Unit
البيتا كاروتين 7 Micrograms
بوتاسيوم 300 Milligrams
زنك 4٫83 Milligrams
منغنيز 1٫11 Milligrams
فلورايد 0٫4 Micrograms
سيلينيوم 6٫1 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 50 Micrograms
صوديوم 486 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 10٫27 Milligrams
الألفا كاروتين 3 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 64 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 19٫3 Milligrams
الثيامين 0٫26 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 264 Micrograms
فولات غذائي 144 Micrograms
النياسين 1٫89 Milligrams
الريبوفلافين 0٫18 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫32 Milligrams
فيتامين ب-12 3٫22 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫7 Micrograms
فيتامين ب-6 1٫07 Milligrams
الكولين الكلي 43٫8 Milligrams
حمض الفوليك 70 Micrograms
الفولات الكلي 215 Micrograms
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫41 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫79 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫22 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 2٫48 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 2٫5 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 4٫69 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫18 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض MUFA 17:1 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫16 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 2٫24 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫01 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫9 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض SFA 13:0 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫27 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
طعام ذو صلة:
فشار مايكروويف 94% خالٍ من الدهون , وجبات خفيفة بوب كورن معد بالهواء , فشار بالهواء غير مملح , لوح أرز مقرمش باللوز , وجبات خفيفة، رقائق موز , سناكس ذرة بنكهة الشواء , رقائق الذرة بنكهة الشواء , وجبات خفيفة، جلد الخنزير بنكهة الشواء , لفائف فواكه بيتي كروكر بالتوت، مع فيتامين سي , لوح إفطار، قشرة رقائق الذرة بالفواكه , كعك الأرز بالرز البني والجاودار , كعك الأرز الأسمر والذرة , كعك الأرز الأسمر والمتعدد الحبوبلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد