ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
مافن إنجليزي أبيض بالحبوب الكاملة
مافن إنجليزي أبيض بالحبوب الكاملة (منتجات المخابز)
استمتع بالمافن الإنجليزي الأبيض بالحبوب الكاملة. مثالي لفطور صحي أو وجبة خفيفة لزيادة طاقتك.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 245 سعرة حرارية
البروتين 7٫02 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 50٫17 جرام
إجمالي الدهون 1٫75 جرام
الألياف 3٫5 جرام
السكريات 1٫75 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 39٫48 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 245 Kilocalorie
بروتين 7٫02 Gram
إجمالي الدهون 1٫75 Gram
الرماد 1٫59 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 50٫17 Gram
ألياف غذائية إجمالية 3٫5 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 1٫75 Gram
مغنيسيوم 33 Milligrams
كالسيوم 140 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 130 Milligrams
فسفور 127 Milligrams
نحاس 0٫16 Milligrams
حديد 2٫53 Milligrams
فيتامين أ 2 International Unit
البيتا كاروتين 1 Micrograms
صوديوم 386 Milligrams
زنك 0٫97 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 17٫3 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫25 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 67 Micrograms
الثيامين 0٫26 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
النياسين 2٫11 Milligrams
الريبوفلافين 0٫18 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 105 Micrograms
فولات غذائي 21 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫06 Milligrams
حمض الفوليك 49 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 2٫3 Micrograms
الفولات الكلي 70 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
الكولين الكلي 6٫5 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
طعام ذو صلة:
أندريا، خبز عشاء ناعم خالي من الغلوتين , كعك أرشواي منزلي، رقائق الشوكولاتة المثلجة , بسكويت أرشواي منزلي، ماكارون جوز الهند , بسكويت أرشواي منزلي، شوفان محشو بالتمر , بسكويت أرشواي منزلي، كاكاو هولندي , بسكويت أرشواي منزلي، ليمون مثلج , بسكويت أرشواي منزلي، دبس السكر المثلج , بسكويت أرشواي منزلي، بالشوفان المثلج , بسكويت أرشواي منزلي، بالدبس , بسكويت أرشواي منزلي، بالشوفان , بسكويت أرشواي منزلي، بالشوفان والزبيب , بسكويت أرشواي منزلي، دبس السكر القديم , بسكويت أرشواي منزلي، بسكويت طاحونة الهواء القديملم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد