ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
كرشة لحم بقري مطهية، مغلية
كرشة لحم بقري مطهية، مغلية (منتجات لحم البقر)
اكتشف كرشة لحم البقري المطهية، طعام فريد وغني بالمغذيات لحميات صحية متنوعة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 94 سعرة حرارية
البروتين 11٫71 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 1٫99 جرام
إجمالي الدهون 4٫05 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 81٫65 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 94 Kilocalorie
بروتين 11٫71 Gram
إجمالي الدهون 4٫05 Gram
الرماد 0٫6 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 1٫99 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 15 Milligrams
كالسيوم 81 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 42 Milligrams
فسفور 66 Milligrams
نحاس 0 Milligrams
حديد 0٫66 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 68 Milligrams
زنك 1٫71 Milligrams
منغنيز 0٫1 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 11٫8 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫02 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫14 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫02 Milligrams
الثيامين 0 Milligrams
فيتامين ب-6 0 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫72 Micrograms
النياسين 0٫46 Milligrams
الريبوفلافين 0٫03 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫1 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الفولات الكلي 3 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 3 Micrograms
فولات غذائي 3 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫36 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫07 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫2 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫06 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫48 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
كوليسترول 157 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫14 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫48 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫02 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫6 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫09 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫68 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫21 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫09 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
طعام ذو صلة:
شريحة لحم بقر أسترالي سفلية، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم الضلع الأسترالي، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم بقر أسترالي علوية، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم بقر أسترالي علوية، تغذية عشبية، قليل الدهن، نيء , ستيك/روست ريب آي أسترالي مربى على العشب (قليل الدهن) , ستيك/روست لحم الخاصرة العلوي الأسترالي المربى على العشب , ستيك/روست لحم السيرلوين العلوي الأسترالي المربى على العشب , ستيك/روست لحم السيرلوين العلوي الأسترالي المربى على العشب (قليل الدهن) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (قليل الدهن، درجة رخامية 4/5) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (قليل الدهن، درجة رخامية 9) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (درجة رخامية 4/5) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (درجة رخامية 9) , ستيك/روست فيليه واغيو أسترالي مستوردلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد