ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
فاصوليا حمراء، جميع الأنواع، بذور ناضجة، معلبة
فاصوليا حمراء، جميع الأنواع، بذور ناضجة، معلبة (البقوليات ومنتجاتها)
استكشف الفاصوليا الحمراء المعلبة، مصدر مريح ومتعدد الاستخدامات للبروتين والألياف لوجباتك.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 84 سعرة حرارية
البروتين 5٫22 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 14٫5 جرام
إجمالي الدهون 0٫6 جرام
الألياف 4٫3 جرام
السكريات 1٫85 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 78٫04 Gram
طاقة 84 Kilocalorie
سكروز 1٫85 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 5٫22 Gram
إجمالي الدهون 0٫6 Gram
الرماد 1٫64 Gram
نشا 8٫9 Gram
جلوكوز 0 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 14٫5 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 4٫3 Gram
السكريات الكلية 1٫85 Gram
الريتينول 0 Micrograms
فيتامين أ 0 International Unit
توكوترينول، ألفا 0٫01 Milligrams
كالسيوم 34 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
بوتاسيوم 237 Milligrams
مغنيسيوم 27 Milligrams
نحاس 0٫14 Milligrams
حديد 1٫17 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
صوديوم 296 Milligrams
فسفور 90 Milligrams
منغنيز 0٫17 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫02 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫02 Milligrams
سيلينيوم 0٫9 Micrograms
زنك 0٫46 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫69 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 1٫2 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 36 Micrograms
فولات غذائي 36 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫07 Milligrams
الثيامين 0٫12 Milligrams
الريبوفلافين 0٫05 Milligrams
البيتين 0٫1 Milligrams
الفولات الكلي 36 Micrograms
النياسين 0٫41 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫14 Milligrams
الكولين الكلي 34٫9 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 4٫1 Micrograms
التربتوفان 0٫06 Gram
الثريونين 0٫19 Gram
اللايسين 0٫37 Gram
جلايسين 0٫21 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫84 Gram
الفينيل ألانين 0٫31 Gram
الليوسين 0٫45 Gram
الهيستيدين 0٫14 Gram
سيرين 0٫33 Gram
برولين 0٫3 Gram
التيروزين 0٫12 Gram
الميثيونين 0٫07 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
السيستين 0٫05 Gram
الأرجينين 0٫29 Gram
الإيزوليوسين 0٫25 Gram
الفالين 0٫3 Gram
الألانين 0٫24 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫66 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫04 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫11 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫13 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫38 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫14 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫08 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫09 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫24 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫02 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫26 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض SFA 13:0 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫08 Gram
طعام ذو صلة:
فاصوليا أزوكي، مطبوخة، مسلوقة، مع ملح , لحم مقدد، نباتي (بدون لحم) , فول الأزوكي، بذور ناضجة، معلبة، محلاة , فول الأزوكي، بذور ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، بدون ملح , فول الأزوكي، بذور ناضجة، نيئة , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بدون ملح مضاف , فول مطبوخ، معلب، عادي أو نباتي , فول مطبوخ، معلب، باللحم البقري , فول مطبوخ، معلب، مع النقانق , فول مطبوخ، معلب، باللحم الخنزير , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بلحم الخنزير والصلصة الحلوة , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بلحم الخنزير وصلصة الطماطم , فاصوليا مطبوخة في المنزللم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد