ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
فاصوليا بينتو، معلبة، مصفاة
فاصوليا بينتو، معلبة، مصفاة (البقوليات ومنتجاتها)
فاصوليا بينتو معلبة سريعة وسهلة. مصدر متعدد الاستخدامات للألياف والبروتين النباتي لوجبات صحية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 114 سعرة حرارية
البروتين 6٫99 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 20٫22 جرام
إجمالي الدهون 0٫9 جرام
الألياف 5٫5 جرام
السكريات 0٫54 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 70٫6 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 114 Kilocalorie
سكروز 0٫54 Gram
بروتين 6٫99 Gram
إجمالي الدهون 0٫9 Gram
الرماد 1٫3 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 10٫21 Gram
جلوكوز 0 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 20٫22 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 5٫5 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0٫54 Gram
كالسيوم 63 Milligrams
البيتا كاروتين 0 Micrograms
نحاس 0٫26 Milligrams
بوتاسيوم 274 Milligrams
مغنيسيوم 32 Milligrams
منغنيز 0٫38 Milligrams
حديد 1٫33 Milligrams
صوديوم 239 Milligrams
فسفور 101 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 0٫61 Milligrams
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 24 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫1 Milligrams
فولات غذائي 24 Micrograms
الثيامين 0٫05 Milligrams
النياسين 0٫27 Milligrams
الريبوفلافين 0٫02 Milligrams
الفولات الكلي 24 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
التربتوفان 0٫08 Gram
جلايسين 0٫26 Gram
حمض الجلوتاميك 1 Gram
الإيزوليوسين 0٫29 Gram
سيرين 0٫39 Gram
برولين 0٫35 Gram
الثريونين 0٫27 Gram
اللايسين 0٫45 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫75 Gram
الفينيل ألانين 0٫36 Gram
الليوسين 0٫51 Gram
الهيستيدين 0٫18 Gram
التيروزين 0٫14 Gram
الميثيونين 0٫09 Gram
السيستين 0٫06 Gram
الأرجينين 0٫36 Gram
الفالين 0٫33 Gram
الألانين 0٫29 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫12 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫15 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫15 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫16 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫27 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫16 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫16 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
فاصوليا أزوكي، مطبوخة، مسلوقة، مع ملح , لحم مقدد، نباتي (بدون لحم) , فول الأزوكي، بذور ناضجة، معلبة، محلاة , فول الأزوكي، بذور ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، بدون ملح , فول الأزوكي، بذور ناضجة، نيئة , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بدون ملح مضاف , فول مطبوخ، معلب، عادي أو نباتي , فول مطبوخ، معلب، باللحم البقري , فول مطبوخ، معلب، مع النقانق , فول مطبوخ، معلب، باللحم الخنزير , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بلحم الخنزير والصلصة الحلوة , فاصوليا مطبوخة، معلبة، بلحم الخنزير وصلصة الطماطم , فاصوليا مطبوخة في المنزللم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد