ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
صلصة بيضاء خفيفة بالزبدة
صلصة بيضاء خفيفة بالزبدة (الشوربات والصلصات والمرق)
اكتشف وصفات صلصة بيضاء خفيفة لأكل صحي. مثالية لوجبات اللياقة البدنية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 72 سعرة حرارية
البروتين 3٫95 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 8٫29 جرام
إجمالي الدهون 2٫56 جرام
الألياف 0٫1 جرام
السكريات 5٫29 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 84٫02 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 72 Kilocalorie
بروتين 3٫95 Gram
إجمالي الدهون 2٫56 Gram
الرماد 1٫18 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 8٫29 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0٫1 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 5٫29 Gram
مغنيسيوم 12 Milligrams
كالسيوم 131 Milligrams
الريتينول 83 Micrograms
بوتاسيوم 167 Milligrams
فسفور 110 Milligrams
نحاس 0٫02 Milligrams
حديد 0٫22 Milligrams
فيتامين أ 286 International Unit
البيتا كاروتين 5 Micrograms
صوديوم 184 Milligrams
زنك 0٫47 Milligrams
منغنيز 0٫03 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 4٫7 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 84 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫08 Milligrams
لوتين + زياكسانثين 1 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫07 Milligrams
الريبوفلافين 0٫21 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫39 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 13 Micrograms
فولات غذائي 5 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫04 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫55 Micrograms
النياسين 0٫32 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫2 Micrograms
الفولات الكلي 10 Micrograms
حمض الفوليك 4 Micrograms
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫23 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫31 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫6 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫1 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫62 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫1 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫1 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫08 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫03 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫66 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫06 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
كوليسترول 8 Milligrams
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫01 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫07 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫51 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫03 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫04 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫09 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫01 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫09 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 أيزومر 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫08 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫68 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫11 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫02 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
طعام ذو صلة:
شوربة الفاصوليا مع النقانق , شوربة الفاصوليا مع لحم الخنزير , شوربة لحم بالفطر، معلبة , شوربة المعكرونة باللحم البقري , شوربة الفاصوليا السوداء , صلصة بيستو بالريحان، بويتوووني، جاهزة للتقديم، مبردة , صلصة باربكيو بولز-آي الأصلية , مرقة دجاج كامبلز , شوربة دجاج بالشعيرية الكلاسيكية من كامبلز تشانكي , شوربة لحم بقري وشعير شهية من كامبلز تشانكي , شوربة كامبلز تشانكي، كلام تشاودر نيو إنجلاند , حساء لحم البقر بالخضروات القديم من كامبلز تشونكي , شوربة طماطم مكثفة كامبلزلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد