ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
صفار بيض، نيء، طازج
صفار بيض، نيء، طازج (منتجات الألبان والبيض)
احصل على صفار بيض طازج نيء. غني بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، حيوي لنظام غذائي متوازن.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 322 سعرة حرارية
البروتين 15٫86 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 3٫59 جرام
إجمالي الدهون 26٫54 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0٫56 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 52٫31 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 322 Kilocalorie
سكروز 0٫07 Gram
جالاكتوز 0٫07 Gram
بروتين 15٫86 Gram
إجمالي الدهون 26٫54 Gram
الرماد 1٫71 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
جلوكوز 0٫18 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 3٫59 Gram
فركتوز 0٫07 Gram
مالتوز 0٫07 Gram
لاكتوز 0٫07 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0٫56 Gram
الريتينول 371 Micrograms
بوتاسيوم 109 Milligrams
كالسيوم 129 Milligrams
فيتامين أ 1442 International Unit
البيتا كاروتين 88 Micrograms
صوديوم 48 Milligrams
مغنيسيوم 5 Milligrams
نحاس 0٫08 Milligrams
حديد 2٫73 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 381 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫03 Milligrams
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 5٫4 Micrograms
فسفور 390 Milligrams
منغنيز 0٫06 Milligrams
الألفا كاروتين 38 Micrograms
سيلينيوم 56 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 2٫3 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 2٫58 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫06 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 218 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 5٫4 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 1094 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫05 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 33 Micrograms
توكوفيرول، جاما 1٫33 Milligrams
الثيامين 0٫18 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫35 Milligrams
النياسين 0٫02 Milligrams
الريبوفلافين 0٫53 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 146 Micrograms
فولات غذائي 146 Micrograms
الفولات الكلي 146 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0٫1 Micrograms
حمض البانتوثنيك 2٫99 Milligrams
البيتين 0٫9 Milligrams
فيتامين ب-12 1٫95 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫7 Micrograms
الكولين الكلي 820٫2 Milligrams
اللايسين 1٫22 Gram
التربتوفان 0٫18 Gram
الفينيل ألانين 0٫68 Gram
الثريونين 0٫69 Gram
الهيستيدين 0٫42 Gram
جلايسين 0٫49 Gram
حمض الجلوتاميك 1٫97 Gram
التيروزين 0٫68 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 1٫4 Gram
الإيزوليوسين 0٫87 Gram
سيرين 1٫33 Gram
برولين 0٫65 Gram
السيستين 0٫26 Gram
الميثيونين 0٫38 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫55 Gram
الفالين 0٫95 Gram
الأرجينين 1٫1 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫84 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫1 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
كوليسترول 1085 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫44 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 2٫42 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫01 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 3٫54 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 10٫7 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫92 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 9٫55 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 11٫74 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 6٫86 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 4٫2 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫1 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫05 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫04 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0٫11 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0٫01 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫09 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫01 Gram
طعام ذو صلة:
حليب قليل الدسم 2% , زيت الزبدة، لا مائي , زبدة، بدون ملح , حليب مبخر معلب خالي الدسم مع فيتامينات أ ود , منتج جبنة، تعبئة باردة، أمريكي , غذاء جبني، معالج بالبسترة، أمريكي، مدعم بفيتامين د , طعام جبن، معالج مبستر، أمريكي، بدون فيتامين د مضاف , غذاء جبني، معالج بالبسترة، سويسري , منتج جبن، معالج مبستر، أمريكي، مدعم بفيتامين د , صلصة جبن، محضرة حسب الوصفة , جبنة قابلة للدهن، أساس جبنة أمريكية أو شيدر، قليلة الدسم , دهن جبني، معالج بالبسترة، أمريكي , بديل الجبن، موزاريلالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد