ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
شريحة لحم بقري توب راوند ممتازة، قليلة الدهن، مشوية
شريحة لحم بقري توب راوند ممتازة، قليلة الدهن، مشوية (منتجات لحم البقر)
لحم شريحة لحم بقري توب راوند ممتازة، قليلة الدهن، مشوية عالي البروتين لنمو العضلات ووجبات صحية. قطعالملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 225 سعرة حرارية
البروتين 31٫27 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 10٫1 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
بروتين 31٫27 Gram
إجمالي الدهون 10٫1 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 0 Gram
الرماد 1٫36 Gram
طاقة 225 Kilocalorie
كحول إيثيلي 0 Gram
ماء 59٫51 Gram
كافيين 0 Milligrams
ثيوبرومين 0 Milligrams
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
كالسيوم 6 Milligrams
حديد 2٫84 Milligrams
مغنيسيوم 30 Milligrams
فسفور 243 Milligrams
بوتاسيوم 436 Milligrams
صوديوم 61 Milligrams
زنك 5٫49 Milligrams
نحاس 0٫12 Milligrams
منغنيز 0٫02 Milligrams
سيلينيوم 28 Micrograms
فيتامين أ 0 International Unit
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
البيتا كاروتين 0 Micrograms
الألفا كاروتين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫12 Milligrams
الريبوفلافين 0٫26 Milligrams
النياسين 5٫95 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫48 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫55 Milligrams
الفولات الكلي 12 Micrograms
فيتامين ب-12 2٫46 Micrograms
الكولين الكلي 119٫1 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فولات غذائي 12 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 12 Micrograms
البيتين 15٫6 Milligrams
التربتوفان 0٫35 Gram
الثريونين 1٫37 Gram
الإيزوليوسين 1٫41 Gram
الليوسين 2٫47 Gram
اللايسين 2٫6 Gram
الميثيونين 0٫8 Gram
السيستين 0٫35 Gram
الفينيل ألانين 1٫22 Gram
التيروزين 1٫05 Gram
الفالين 1٫52 Gram
الأرجينين 1٫98 Gram
الهيستيدين 1٫07 Gram
الألانين 1٫89 Gram
حمض الأسبارتيك 2٫86 Gram
حمض الجلوتاميك 4٫7 Gram
جلايسين 1٫71 Gram
برولين 1٫38 Gram
سيرين 1٫2 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
كوليسترول 84 Milligrams
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫61 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫24 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫12 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 1٫1 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 3٫56 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫33 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫06 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫33 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 4٫01 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫46 Gram
طعام ذو صلة:
شريحة لحم بقر أسترالي سفلية، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم الضلع الأسترالي، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم بقر أسترالي علوية، تغذية عشبية، قليل الدهن والدهن، نيء , شريحة لحم بقر أسترالي علوية، تغذية عشبية، قليل الدهن، نيء , ستيك/روست ريب آي أسترالي مربى على العشب (قليل الدهن) , ستيك/روست لحم الخاصرة العلوي الأسترالي المربى على العشب , ستيك/روست لحم السيرلوين العلوي الأسترالي المربى على العشب , ستيك/روست لحم السيرلوين العلوي الأسترالي المربى على العشب (قليل الدهن) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (قليل الدهن، درجة رخامية 4/5) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (قليل الدهن، درجة رخامية 9) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (درجة رخامية 4/5) , ستيك/روست ضلع واغيو أسترالي صغير (درجة رخامية 9) , ستيك/روست فيليه واغيو أسترالي مستوردلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد