ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
شريحة لحم السيرلوين من دينيز
شريحة لحم السيرلوين من دينيز (أطعمة المطاعم)
تعرف على محتوى البروتين في شريحة لحم دينيز. مثالية لبناء العضلات واللياقة البدنية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 182 سعرة حرارية
البروتين 28٫9 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0٫14 جرام
إجمالي الدهون 7٫34 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 61٫82 Gram
طاقة 182 Kilocalorie
بروتين 28٫9 Gram
إجمالي الدهون 7٫34 Gram
الرماد 1٫8 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 0٫14 Gram
مغنيسيوم 24 Milligrams
كالسيوم 6 Milligrams
بوتاسيوم 341 Milligrams
فسفور 264 Milligrams
نحاس 0٫12 Milligrams
حديد 3٫27 Milligrams
سيلينيوم 0 Micrograms
صوديوم 349 Milligrams
زنك 5٫26 Milligrams
منغنيز 0٫02 Milligrams
الريبوفلافين 0٫22 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫74 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫61 Milligrams
فيتامين ب-12 2٫7 Micrograms
الثيامين 0٫05 Milligrams
فيتامين ك (ميناكينون-4) 3٫5 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1 Micrograms
النياسين 5٫31 Milligrams
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
حمض الجلوتاميك 4٫57 Gram
التربتوفان 0٫38 Gram
برولين 1٫11 Gram
جلايسين 1٫49 Gram
الثريونين 1٫37 Gram
سيرين 1٫15 Gram
الليوسين 2٫43 Gram
الفينيل ألانين 1٫22 Gram
السيستين 0٫28 Gram
الميثيونين 0٫74 Gram
اللايسين 2٫02 Gram
الإيزوليوسين 1٫4 Gram
التيروزين 0٫99 Gram
الفالين 1٫49 Gram
الأرجينين 1٫98 Gram
الهيستيدين 0٫99 Gram
حمض الأسبارتيك 2٫84 Gram
الألانين 1٫72 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫87 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 2٫57 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫01 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 2٫84 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫49 Gram
حمض MUFA 18:1c 2٫35 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫19 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫28 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 2٫6 Gram
كوليسترول 82 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫15 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫43 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫04 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫03 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫08 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫21 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫44 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫24 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫23 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫67 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫03 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫07 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫03 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫02 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0٫02 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫03 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫03 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0٫02 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫03 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
ستيك سيراليون منزلي 9 أوقية، من آبل بيز , أبل بيز، أصابع دجاج من قائمة الأطفال , أبل بيز، تشيلي , أبل بيز، كولسلو , أبل بيز، روبيان دوبل كرنش , أبل بيز، سمك، مغطى بالخليط يدوياً , أبل بيز، بطاطس مقلية , أبل بيز، كرافت، معكرونة بالجبنة، من قائمة الأطفال , أبل بيز، أصابع الموزاريلا , لفائف البيض المشكلة , جمبري مقلي , لازانيا من كاراباز جريل الإيطالي , كاراباس إيتاليان جريل، رافيولي جبنة بصلصة المارينارالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد