ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
سناك، قطع حلوى، مغطاة بالزبادي مع فيتامين سي
سناك، قطع حلوى، مغطاة بالزبادي مع فيتامين سي (وجبات خفيفة)
دلل نفسك بقطع حلوى مغطاة بالزبادي ومعززة بفيتامين سي. حلوى لذيذة وصحية!الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 415 سعرة حرارية
البروتين 0 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 86٫9 جرام
إجمالي الدهون 7٫5 جرام
الألياف 0٫2 جرام
السكريات 65 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 3٫73 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 415 Kilocalorie
بروتين 0 Gram
إجمالي الدهون 7٫5 Gram
الرماد 1٫87 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 86٫9 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0٫2 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 65 Gram
مغنيسيوم 23 Milligrams
كالسيوم 500 Milligrams
الريتينول 1 Micrograms
بوتاسيوم 338 Milligrams
فسفور 190 Milligrams
نحاس 0٫02 Milligrams
حديد 0٫19 Milligrams
فيتامين أ 3 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 75 Milligrams
زنك 0٫86 Milligrams
منغنيز 0٫02 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 6 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 1 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫6 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 2 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0 Milligrams
الثيامين 0٫08 Milligrams
النياسين 0٫17 Milligrams
الريبوفلافين 0٫34 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 180 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫07 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫76 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫62 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 10 Micrograms
فولات غذائي 10 Micrograms
الفولات الكلي 10 Micrograms
الكولين الكلي 57٫8 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 13٫5 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0٫03 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫44 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 3٫44 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫27 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫39 Gram
كوليسترول 3 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫94 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫04 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫08 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫98 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 3٫89 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
فشار مايكروويف 94% خالٍ من الدهون , وجبات خفيفة بوب كورن معد بالهواء , فشار بالهواء غير مملح , لوح أرز مقرمش باللوز , وجبات خفيفة، رقائق موز , سناكس ذرة بنكهة الشواء , رقائق الذرة بنكهة الشواء , وجبات خفيفة، جلد الخنزير بنكهة الشواء , لفائف فواكه بيتي كروكر بالتوت، مع فيتامين سي , لوح إفطار، قشرة رقائق الذرة بالفواكه , كعك الأرز بالرز البني والجاودار , كعك الأرز الأسمر والذرة , كعك الأرز الأسمر والمتعدد الحبوبلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد