ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
ستيك سيراليون منزلي 9 أوقية، من آبل بيز
ستيك سيراليون منزلي 9 أوقية، من آبل بيز (أطعمة المطاعم)
عزز أهداف لياقتك مع ستيك سيراليون 9 أوقية من آبل بيز. خيار بروتين غني.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 189 سعرة حرارية
البروتين 26٫85 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 9٫08 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 61٫88 Gram
طاقة 189 Kilocalorie
سكروز 0 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 26٫85 Gram
إجمالي الدهون 9٫08 Gram
الرماد 2٫28 Gram
جلوكوز 0 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 0 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
الريتينول 7 Micrograms
فيتامين أ 22 International Unit
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
بوتاسيوم 350 Milligrams
كالسيوم 16 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 7 Micrograms
توكوترينول، جاما 0٫03 Milligrams
صوديوم 604 Milligrams
مغنيسيوم 24 Milligrams
نحاس 0٫08 Milligrams
حديد 2٫07 Milligrams
سيلينيوم 24٫7 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0٫07 Milligrams
فسفور 202 Milligrams
منغنيز 0٫01 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫37 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫02 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
زنك 5٫35 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫11 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫58 Milligrams
الثيامين 0٫05 Milligrams
الريبوفلافين 0٫29 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫35 Milligrams
فيتامين ب-12 2 Micrograms
النياسين 4٫9 Milligrams
حمض الجلوتاميك 4٫32 Gram
برولين 1٫18 Gram
الفينيل ألانين 1٫12 Gram
التربتوفان 0٫36 Gram
التيروزين 0٫98 Gram
الثريونين 1٫26 Gram
اللايسين 2٫33 Gram
الإيزوليوسين 1٫33 Gram
جلايسين 1٫25 Gram
السيستين 0٫3 Gram
الليوسين 2٫26 Gram
الهيستيدين 0٫98 Gram
حمض الأسبارتيك 2٫54 Gram
سيرين 1٫01 Gram
الفالين 1٫39 Gram
الميثيونين 0٫65 Gram
الأرجينين 1٫88 Gram
الألانين 1٫59 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫93 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 3٫72 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫31 Gram
كوليسترول 79 Milligrams
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 4٫35 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫26 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫01 Gram
حمض MUFA 18:1c 3٫48 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫1 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫48 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫06 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫4 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫42 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫12 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫39 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫03 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫53 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫04 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫31 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫05 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫03 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫1 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫09 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫04 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫26 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫05 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫24 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0٫02 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫02 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0٫02 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
أبل بيز، أصابع دجاج من قائمة الأطفال , أبل بيز، تشيلي , أبل بيز، كولسلو , أبل بيز، روبيان دوبل كرنش , أبل بيز، سمك، مغطى بالخليط يدوياً , أبل بيز، بطاطس مقلية , أبل بيز، كرافت، معكرونة بالجبنة، من قائمة الأطفال , أبل بيز، أصابع الموزاريلا , لفائف البيض المشكلة , جمبري مقلي , لازانيا من كاراباز جريل الإيطالي , كاراباس إيتاليان جريل، رافيولي جبنة بصلصة المارينارا , كاراباس إيتاليان جريل، دجاج بارميزان بدون باستا كافاتابيلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد