ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
سبرينغ رول بالخضار
سبرينغ رول بالخضار (وجبات، أطباق رئيسية، وأطباق جانبية)
استمتع بسبرينغ رول الخضار المثلج. وجبة خفيفة صحية ونباتية لذيذة!الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 214 سعرة حرارية
البروتين 5٫95 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 31٫77 جرام
إجمالي الدهون 6٫97 جرام
الألياف 2٫4 جرام
السكريات 5٫96 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 53٫37 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 214 Kilocalorie
سكروز 2٫34 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 5٫95 Gram
إجمالي الدهون 6٫97 Gram
الرماد 1٫94 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 20٫94 Gram
جلوكوز 1٫53 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 31٫77 Gram
فركتوز 1٫06 Gram
مالتوز 1٫02 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2٫4 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 5٫96 Gram
الريتينول 0 Micrograms
كالسيوم 50 Milligrams
فيتامين أ 972 International Unit
البيتا كاروتين 494 Micrograms
بوتاسيوم 222 Milligrams
مغنيسيوم 23 Milligrams
نحاس 0٫1 Milligrams
حديد 1٫95 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 49 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫01 Milligrams
صوديوم 490 Milligrams
فسفور 72 Milligrams
منغنيز 0٫42 Milligrams
الألفا كاروتين 179 Micrograms
سيلينيوم 11٫1 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0٫17 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫08 Milligrams
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0 Micrograms
زنك 0٫45 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫75 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫78 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
لايكوبين 10 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 149 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫06 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 2٫34 Milligrams
الثيامين 0٫28 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 6٫7 Milligrams
النياسين 2٫52 Milligrams
الريبوفلافين 0٫25 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 75 Micrograms
فولات غذائي 66 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫1 Milligrams
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫32 Milligrams
البيتين 20٫1 Milligrams
الفولات الكلي 71 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 5 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 39٫4 Micrograms
الكولين الكلي 14٫7 Milligrams
التربتوفان 0٫05 Gram
الثريونين 0٫12 Gram
اللايسين 0٫14 Gram
جلايسين 0٫16 Gram
حمض الجلوتاميك 1٫29 Gram
الفينيل ألانين 0٫2 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫3 Gram
الهيستيدين 0٫09 Gram
الإيزوليوسين 0٫15 Gram
سيرين 0٫21 Gram
برولين 0٫5 Gram
التيروزين 0٫1 Gram
السيستين 0٫08 Gram
الميثيونين 0٫07 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫21 Gram
الفالين 0٫15 Gram
الأرجينين 0٫21 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫14 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 20:0 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫27 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫05 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 3٫03 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫77 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫14 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫01 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫81 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫78 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫37 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫02 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 3 Gram
حمض MUFA 18:1c 1٫74 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 3٫41 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫01 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫03 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫01 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫01 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫02 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫03 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫03 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0٫02 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫02 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫35 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
BANQUET، ستيك سالزبوري بالمرقة، حجم عائلي، مجمد، غير جاهز للتحضير , بوريتو لحم وفاصوليا , فطيرة لحم البقر المجمدة، جاهزة , يخنة لحم بقر، طبق رئيسي معلب , لحم بقري، كورن بيف هاش، مع بطاطس، معلب , بوريتو، فاصوليا وجبنة، مجمد , بوريتو، لحم بقري وفاصوليا، مجمد , معكرونة مع نقانق في صلصة الطماطم معلبة , سبرينغ رول بالدجاج , فطيرة الدجاج، طبق رئيسي مجمد، جاهز , قطع دجاج مقلية مجمدة ومجهزة , دجاج، ناجتس، لحم أبيض، مطبوخ مسبقاً، مجمد، غير معاد تسخينه , تشيلي كون كارني بالفاصوليا، وجبة معلبةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد