ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
زبادي يوناني فراولة قليل الدسم
زبادي يوناني فراولة قليل الدسم (منتجات الألبان والبيض)
تذوق زبادي يوناني فراولة قليل الدسم. خيار لذيذ ومغذي لنمط حياتك الصحي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 105 سعرة حرارية
البروتين 8٫17 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 12٫29 جرام
إجمالي الدهون 2٫57 جرام
الألياف 1 جرام
السكريات 11٫23 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 76٫41 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 105 Kilocalorie
سكروز 4٫43 Gram
جالاكتوز 0٫53 Gram
بروتين 8٫17 Gram
إجمالي الدهون 2٫57 Gram
الرماد 0٫56 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 0 Gram
جلوكوز 0٫54 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 12٫29 Gram
فركتوز 3٫36 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 2٫37 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 11٫23 Gram
الريتينول 30 Micrograms
كالسيوم 88 Milligrams
فيتامين أ 111 International Unit
البيتا كاروتين 7 Micrograms
بوتاسيوم 129 Milligrams
مغنيسيوم 10 Milligrams
نحاس 0٫02 Milligrams
حديد 0٫07 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 31 Micrograms
صوديوم 33 Milligrams
فسفور 109 Milligrams
منغنيز 0٫04 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 9٫6 Micrograms
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0 Micrograms
زنك 0٫41 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫02 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين د2 (إرغوكالسيفيرول) 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 7 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫7 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 9 Micrograms
فولات غذائي 9 Micrograms
الثيامين 0٫04 Milligrams
الريبوفلافين 0٫24 Milligrams
النياسين 0٫21 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫39 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫05 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
الفولات الكلي 9 Micrograms
فيتامين ب-12 0٫5 Micrograms
الكولين الكلي 14 Milligrams
التربتوفان 0٫03 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫86 Gram
اللايسين 0٫39 Gram
جلايسين 0٫11 Gram
برولين 0٫52 Gram
الهيستيدين 0٫11 Gram
سيرين 0٫27 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫18 Gram
الإيزوليوسين 0٫24 Gram
الفينيل ألانين 0٫24 Gram
الليوسين 0٫44 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫35 Gram
التيروزين 0٫22 Gram
السيستين 0٫04 Gram
الميثيونين 0٫13 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الفالين 0٫36 Gram
الأرجينين 0٫13 Gram
الألانين 0٫19 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫25 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫25 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫57 Gram
كوليسترول 12 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫09 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫65 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫03 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫03 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫52 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫08 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫08 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫07 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫05 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫6 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫75 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫01 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫03 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫06 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫11 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫04 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫02 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫01 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫03 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0٫01 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫06 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫01 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫05 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫01 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حليب قليل الدسم 2% , زيت الزبدة، لا مائي , زبدة، بدون ملح , حليب مبخر معلب خالي الدسم مع فيتامينات أ ود , منتج جبنة، تعبئة باردة، أمريكي , غذاء جبني، معالج بالبسترة، أمريكي، مدعم بفيتامين د , طعام جبن، معالج مبستر، أمريكي، بدون فيتامين د مضاف , غذاء جبني، معالج بالبسترة، سويسري , منتج جبن، معالج مبستر، أمريكي، مدعم بفيتامين د , صلصة جبن، محضرة حسب الوصفة , جبنة قابلة للدهن، أساس جبنة أمريكية أو شيدر، قليلة الدسم , دهن جبني، معالج بالبسترة، أمريكي , بديل الجبن، موزاريلالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد