ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
زبادي يوناني خالي الدسم، فراولة، دانون أويكوس
زبادي يوناني خالي الدسم، فراولة، دانون أويكوس (منتجات الألبان والبيض)
استمتع بزبادي دانون أويكوس يوناني فراولة خالي الدسم. مصدر رائع للبروتين للأشخاص النشيطين.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 84 سعرة حرارية
البروتين 8٫03 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 12٫53 جرام
إجمالي الدهون 0٫22 جرام
الألياف 0٫4 جرام
السكريات 11٫63 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 78٫63 Gram
طاقة 84 Kilocalorie
سكروز 3٫96 Gram
جالاكتوز 0٫56 Gram
بروتين 8٫03 Gram
إجمالي الدهون 0٫22 Gram
الرماد 0٫59 Gram
نشا 0 Gram
جلوكوز 0٫25 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 12٫53 Gram
فركتوز 4٫44 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 2٫42 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0٫4 Gram
السكريات الكلية 11٫63 Gram
كالسيوم 94 Milligrams
بوتاسيوم 145 Milligrams
مغنيسيوم 11 Milligrams
نحاس 0٫02 Milligrams
حديد 0٫06 Milligrams
صوديوم 33 Milligrams
فسفور 114 Milligrams
منغنيز 0٫03 Milligrams
فيتامين د2 (إرغوكالسيفيرول) 0 Micrograms
سيلينيوم 8٫9 Micrograms
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 1 Micrograms
زنك 0٫45 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 40 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 1 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫2 Milligrams
فولات غذائي 20 Micrograms
الريبوفلافين 0٫22 Milligrams
الثيامين 0٫03 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫05 Milligrams
النياسين 0٫22 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫39 Milligrams
الفولات الكلي 20 Micrograms
فيتامين ب-12 0٫59 Micrograms
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫02 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫02 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫01 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫02 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫02 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫11 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫04 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫01 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حليب قليل الدسم 2% , زيت الزبدة، لا مائي , زبدة، بدون ملح , حليب مبخر معلب خالي الدسم مع فيتامينات أ ود , منتج جبنة، تعبئة باردة، أمريكي , غذاء جبني، معالج بالبسترة، أمريكي، مدعم بفيتامين د , طعام جبن، معالج مبستر، أمريكي، بدون فيتامين د مضاف , غذاء جبني، معالج بالبسترة، سويسري , منتج جبن، معالج مبستر، أمريكي، مدعم بفيتامين د , صلصة جبن، محضرة حسب الوصفة , جبنة قابلة للدهن، أساس جبنة أمريكية أو شيدر، قليلة الدسم , دهن جبني، معالج بالبسترة، أمريكي , بديل الجبن، موزاريلالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد