ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
رقائق أو مقرمشات الصويا المملحة
رقائق أو مقرمشات الصويا المملحة (وجبات خفيفة)
استمتع برقائق الصويا المملحة. وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالبروتين لنمط حياة صحي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 385 سعرة حرارية
البروتين 26٫5 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 53٫15 جرام
إجمالي الدهون 7٫35 جرام
الألياف 3٫5 جرام
السكريات 1٫8 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 8٫5 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 385 Kilocalorie
بروتين 26٫5 Gram
إجمالي الدهون 7٫35 Gram
الرماد 4٫5 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 53٫15 Gram
ألياف غذائية إجمالية 3٫5 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 1٫8 Gram
مغنيسيوم 170 Milligrams
كالسيوم 171 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 7 Milligrams
فسفور 7 Milligrams
نحاس 2٫46 Milligrams
حديد 5٫2 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 842 Milligrams
زنك 1٫5 Milligrams
منغنيز 2٫04 Milligrams
فلورايد 0 Micrograms
سيلينيوم 12٫1 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 1٫01 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، دلتا 0٫03 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫07 Milligrams
الثيامين 0٫33 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫51 Milligrams
النياسين 2٫98 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الفولات الكلي 240 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
الريبوفلافين 0٫35 Milligrams
حمض البانتوثنيك 1٫4 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 240 Micrograms
فولات غذائي 240 Micrograms
الكولين الكلي 110٫9 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 11٫9 Micrograms
الفينيل ألانين 1٫37 Gram
الثريونين 1٫13 Gram
اللايسين 1٫68 Gram
التربتوفان 0٫38 Gram
حمض الجلوتاميك 5٫06 Gram
التيروزين 1٫03 Gram
السيستين 0٫43 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 2٫14 Gram
الهيستيدين 0٫7 Gram
الإيزوليوسين 1٫26 Gram
جلايسين 1٫21 Gram
برولين 1٫5 Gram
الفالين 1٫34 Gram
الميثيونين 0٫38 Gram
حمض الأسبارتيك 3٫21 Gram
سيرين 1٫5 Gram
الأرجينين 2٫07 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 1٫26 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫27 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫1 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫63 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 3٫62 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫66 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫03 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫81 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫4 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 4٫02 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
فيتوسترولس 2 Milligrams
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض هينيكوسابنتاينويك (HPA) 0 Gram
طعام ذو صلة:
فشار مايكروويف 94% خالٍ من الدهون , وجبات خفيفة بوب كورن معد بالهواء , فشار بالهواء غير مملح , لوح أرز مقرمش باللوز , وجبات خفيفة، رقائق موز , سناكس ذرة بنكهة الشواء , رقائق الذرة بنكهة الشواء , وجبات خفيفة، جلد الخنزير بنكهة الشواء , لفائف فواكه بيتي كروكر بالتوت، مع فيتامين سي , لوح إفطار، قشرة رقائق الذرة بالفواكه , كعك الأرز بالرز البني والجاودار , كعك الأرز الأسمر والذرة , كعك الأرز الأسمر والمتعدد الحبوبلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد