ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
دهن مارجرين، 40-49% دهون، في وعاء
دهن مارجرين، 40-49% دهون، في وعاء (الدهون والزيوت)
استمتع بدهن المارجرين الخفيف هذا بنسبة 40-49% دهون، مثالي لنظامك الصحي واللياقة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 401 سعرة حرارية
البروتين 0٫27 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 44٫46 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 54٫38 Gram
طاقة 401 Kilocalorie
بروتين 0٫27 Gram
إجمالي الدهون 44٫46 Gram
الرماد 1٫82 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
مغنيسيوم 1 Milligrams
كالسيوم 2 Milligrams
بوتاسيوم 17 Milligrams
فسفور 4 Milligrams
نحاس 0٫01 Milligrams
حديد 0٫06 Milligrams
صوديوم 716 Milligrams
زنك 0٫02 Milligrams
منغنيز 0٫01 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 3٫94 Milligrams
سيلينيوم 0 Micrograms
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 11٫8 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 11٫8 Micrograms
فيتامين د2 (إرغوكالسيفيرول) 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 1 Micrograms
فولات غذائي 1 Micrograms
الريبوفلافين 0 Milligrams
الثيامين 0 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫03 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫01 Milligrams
النياسين 0 Milligrams
الفولات الكلي 1 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 20:0 0٫14 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 1٫98 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 18٫46 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 10٫13 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫61 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫03 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 10٫35 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 11٫06 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 2٫49 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫15 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 18٫34 Gram
حمض MUFA 18:1c 9٫66 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫01 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫12 Gram
حمض MUFA 22:1c 0٫02 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫56 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫17 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0٫02 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫05 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 2٫02 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫01 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫16 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 6٫29 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫48 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫03 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫01 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 20٫97 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫48 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫04 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0٫1 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫03 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫09 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫09 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 2٫39 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
دهون حيوانية، شحم لحم مقدد , زبدة خفيفة، أصابع، مع ملح , زبدة، خفيفة، قالب، بدون ملح , دهن الدجاج , زيت زبدة الكاكاو , زيت جوز الهند , صلصة سلطة فرنسية تجارية عادية , دهن حلويات، زيت جوز الهند/النخيل المهدرج , تتبيلة كريمية، قليلة السعرات الحرارية , صلصة كريمية، محضرة من القشطة الحامضة و/أو اللبن الزبادي والزيت، مخفضة السعرات الحرارية، خالية من الكوليسترول , صلصة كريمية، محضرة من القشطة الحامضة و/أو اللبن الزبادي والزيت، مخفضة السعرات الحرارية، خالية من الدهون , زيت الكوبواسو , صلصة خردل بالعسل، خالية من الدهونلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد