ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
تشيلي باللحم والفاصوليا بمطعم عائلي
تشيلي باللحم والفاصوليا بمطعم عائلي (أطعمة المطاعم)
استمتع بتشيلي غني باللحم والفاصوليا. مصدر جيد للبروتين والألياف للطاقة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 157 سعرة حرارية
البروتين 12٫56 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 4٫57 جرام
إجمالي الدهون 9٫79 جرام
الألياف 1٫4 جرام
السكريات 2٫27 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 71٫31 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 157 Kilocalorie
سكروز 0٫22 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 12٫56 Gram
إجمالي الدهون 9٫79 Gram
الرماد 1٫76 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 0٫43 Gram
جلوكوز 1٫07 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 4٫57 Gram
فركتوز 0٫98 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫4 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 2٫27 Gram
الريتينول 93 Micrograms
كالسيوم 34 Milligrams
فيتامين أ 1436 International Unit
البيتا كاروتين 577 Micrograms
بوتاسيوم 320 Milligrams
مغنيسيوم 18 Milligrams
نحاس 0٫09 Milligrams
حديد 1٫46 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 149 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫02 Milligrams
صوديوم 381 Milligrams
فسفور 104 Milligrams
منغنيز 0٫08 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 13٫1 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0٫1 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 4639 Micrograms
زنك 2٫23 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 1٫15 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 367 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫07 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 200 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫08 Milligrams
الثيامين 0٫04 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 1٫1 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫32 Milligrams
النياسين 3٫56 Milligrams
الريبوفلافين 0٫21 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 22 Micrograms
فولات غذائي 22 Micrograms
الفولات الكلي 22 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫41 Milligrams
فيتامين ب-12 1٫26 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 3٫1 Micrograms
الكولين الكلي 32٫3 Milligrams
اللايسين 0٫84 Gram
التربتوفان 0٫14 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫07 Gram
الفينيل ألانين 0٫47 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫4 Gram
الهيستيدين 0٫37 Gram
جلايسين 0٫83 Gram
برولين 0٫86 Gram
التيروزين 0٫34 Gram
الليوسين 0٫93 Gram
هيدروكسي برولين 0٫24 Gram
الإيزوليوسين 0٫56 Gram
سيرين 0٫37 Gram
السيستين 0٫12 Gram
الميثيونين 0٫28 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫2 Gram
الفالين 0٫64 Gram
الأرجينين 0٫77 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫79 Gram
كوليسترول 45 Milligrams
حمض دهني مشبع 18:0 1٫27 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫56 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫3 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 4٫08 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫03 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫53 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 4٫66 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫1 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 4٫02 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫26 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫34 Gram
حمض MUFA 18:1c 3٫63 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫37 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫63 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫04 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫4 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫11 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫06 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫01 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫07 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫03 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0٫04 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫08 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫05 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫49 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫07 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫46 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫02 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫04 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0٫02 Gram
طعام ذو صلة:
ستيك سيراليون منزلي 9 أوقية، من آبل بيز , أبل بيز، أصابع دجاج من قائمة الأطفال , أبل بيز، تشيلي , أبل بيز، كولسلو , أبل بيز، روبيان دوبل كرنش , أبل بيز، سمك، مغطى بالخليط يدوياً , أبل بيز، بطاطس مقلية , أبل بيز، كرافت، معكرونة بالجبنة، من قائمة الأطفال , أبل بيز، أصابع الموزاريلا , لفائف البيض المشكلة , جمبري مقلي , لازانيا من كاراباز جريل الإيطالي , كاراباس إيتاليان جريل، رافيولي جبنة بصلصة المارينارالم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد