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Riz mexicain On The Border
Riz mexicain On The Border (Plats de Restaurant)
Le riz mexicain est une source de glucides savoureuse. Intégrez-le à un régime équilibré.Résumé nutritionnel par poids 100g
Résumé nutritionnel
Énergie 195 Kcal
Protéines 3,56 Gramme
Glucides 34,15 Gramme
Total des graisses 4,86 Gramme
Fibres 1,1 Gramme
Sucres 1,38 Gramme
Micronutriments
Protéine 3,56 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 4,86 Gram
Glucides, par différence 34,15 Gram
Cendres 2,23 Gram
Énergie 195 Kilocalorie
Amidon 28,9 Gram
Sucrose 0,68 Gram
Glucose 0,37 Gram
Fructose 0,33 Gram
Lactose 0 Gram
Maltose 0 Gram
Eau 55,2 Gram
Galactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 1,1 Gram
Sucres Totaux 1,38 Gram
Calcium 39 Milligrams
Fer 1,18 Milligrams
Magnésium 15 Milligrams
Phosphore 74 Milligrams
Potassium 131 Milligrams
Sodium 677 Milligrams
Zinc 0,38 Milligrams
Cuivre 0,07 Milligrams
Manganèse 0,35 Milligrams
Sélénium 7,3 Micrograms
Vitamine A 61 International Unit
Vitamine A, EAA 3 Micrograms
Bêta-carotène 37 Micrograms
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,59 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lycopène 208 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 100 Micrograms
Tocophérol, bêta 0,05 Milligrams
Tocophérol, gamma 2,82 Milligrams
Tocophérol, delta 0,91 Milligrams
Tocotriénol, alpha 0,14 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0,2 Milligrams
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0,3 Milligrams
Thiamine 0,28 Milligrams
Riboflavine 0,09 Milligrams
Niacine 2,75 Milligrams
Acide pantothénique 0,51 Milligrams
Folate total 52 Micrograms
Vitamine B-12 0,09 Micrograms
Choline totale 9,1 Milligrams
Vitamine K (Ménaquinone-4) 0 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0,2 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 12,3 Micrograms
Bétaïne 19,9 Milligrams
Cholestérol 0 Milligrams
Acides gras trans totaux 0,03 Gram
Acides gras saturés totaux 0,89 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,55 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,29 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 1,14 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 2,06 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,24 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,01 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,01 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 1,16 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 2,3 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0,01 Gram
Acide Gras Trans 16:1t 0 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,02 Gram
Acide Gras Trans 22:1t 0 Gram
Acide Gras Trans 18:2t (Non Spécifié) 0,01 Gram
Acide Linoléique Conjugué (CLA) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 16:1c 0 Gram
AGMI 18:1c 1,12 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 2,05 Gram
AGMI 22:1c 0 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0,01 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,02 Gram
Acides Gras Trans-Polyénoïques Totaux 0,01 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,23 Gram
Acide Eicosatriénoïque (Oméga-3) 0 Gram
Acide Arachidonique (AA) 0 Gram
AGPI 18:3i (Isomère d'Acide Linolénique Conjugué) 0 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0 Gram
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