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Pupusas aux Haricots, Restaurant Latino
Pupusas aux Haricots, Restaurant Latino (Plats de Restaurant)
Savourez d'authentiques pupusas con frijoles d'un restaurant latino. Tortillas de maïs farcies aux haricots.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 229 Kcal
Protéines 5,59 Gramme
Glucides 31,49 Gramme
Total des graisses 9,01 Gramme
Fibres 5,8 Gramme
Sucres 1,3 Gramme
Micronutriments
Eau 52,16 Gram
Énergie 229 Kilocalorie
Sucrose 0,76 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 5,59 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 9,01 Gram
Cendres 1,74 Gram
Amidon 23,58 Gram
Glucose 0 Gram
Glucides, par différence 31,49 Gram
Fructose 0,22 Gram
Maltose 0,32 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 5,8 Gram
Sucres Totaux 1,3 Gram
Tocotriénol, alpha 0,11 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0,02 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0,27 Milligrams
Calcium 51 Milligrams
Tocotriénol, delta 0,01 Milligrams
Potassium 305 Milligrams
Magnésium 54 Milligrams
Cuivre 0,14 Milligrams
Fer 1,46 Milligrams
Sodium 305 Milligrams
Phosphore 144 Milligrams
Manganèse 0,34 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,36 Milligrams
Tocophérol, delta 0,66 Milligrams
Sélénium 7 Micrograms
Zinc 0,94 Milligrams
Tocophérol, gamma 4,13 Milligrams
Tocophérol, bêta 0,04 Milligrams
Bétaïne 0,8 Milligrams
Vitamine B-6 0,17 Milligrams
Thiamine 0,08 Milligrams
Riboflavine 0,03 Milligrams
Choline totale 39,6 Milligrams
Niacine 0,87 Milligrams
Vitamine K (Ménaquinone-4) 0,8 Micrograms
Acide pantothénique 0,3 Milligrams
Vitamine K (phylloquinone) 7,4 Micrograms
Tryptophane 0,06 Gram
Acide glutamique 0,97 Gram
Glycine 0,21 Gram
Proline 0,3 Gram
Sérine 0,31 Gram
Phénylalanine 0,29 Gram
Thréonine 0,21 Gram
Tyrosine 0,14 Gram
Cystine 0,08 Gram
Leucine 0,53 Gram
Lysine 0,29 Gram
Valine 0,26 Gram
Méthionine 0,1 Gram
Histidine 0,16 Gram
Isoleucine 0,22 Gram
Arginine 0,29 Gram
Acide aspartique 0,54 Gram
Alanine 0,29 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,61 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,02 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 2,8 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 2,52 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 2,99 Gram
Acides gras trans totaux 0,06 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 16:1c 0,1 Gram
AGMI 18:1c 2,77 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 2,19 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,42 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,07 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 2,49 Gram
AGMI 22:1c 0 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 2,91 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,01 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,33 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,1 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,02 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,01 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Gras Trans 22:1t 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,06 Gram
Acide Gras Trans 16:1t 0 Gram
AGMI 17:1 0,02 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0,01 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,04 Gram
Acide Gras Trans 18:2t (Non Spécifié) 0,02 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,04 Gram
Acide Linoléique Conjugué (CLA) 0,01 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,01 Gram
Acides Gras Trans-Polyénoïques Totaux 0,02 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0,03 Gram
AGPI 20:3 0,01 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,33 Gram
Acide Eicosatriénoïque (Oméga-3) 0 Gram
Acide Arachidonique (AA) 0 Gram
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