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Wocas, graines séchées, Oregon, nénuphar jaune (Klamath)
Wocas, graines séchées, Oregon, nénuphar jaune (Klamath) (Aliments Amérindiens/Autochtones d'Alaska)
Découvrez les Wocas, graines séchées traditionnelles de la tribu Klamath. Graines nutritives de nénuphar.Résumé nutritionnel par poids 100g
Résumé nutritionnel
Énergie 361 Kcal
Protéines 7,9 Gramme
Glucides 80,02 Gramme
Total des graisses 1,07 Gramme
Fibres 19,2 Gramme
Sucres 0,43 Gramme
Micronutriments
Protéine 7,9 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 1,07 Gram
Glucides, par différence 80,02 Gram
Cendres 1,65 Gram
Énergie 361 Kilocalorie
Amidon 39,5 Gram
Sucrose 0 Gram
Glucose 0,43 Gram
Fructose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Maltose 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Eau 9,36 Gram
Caféine 0 Milligrams
Théobromine 0 Milligrams
Galactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 19,2 Gram
Sucres Totaux 0,43 Gram
Calcium 27 Milligrams
Fer 1,47 Milligrams
Magnésium 86 Milligrams
Phosphore 229 Milligrams
Potassium 553 Milligrams
Sodium 25 Milligrams
Zinc 6,33 Milligrams
Cuivre 0,07 Milligrams
Manganèse 0,94 Milligrams
Sélénium 0,7 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 35,64 Milligrams
Tocophérol, bêta 6,49 Milligrams
Tocophérol, gamma 1,8 Milligrams
Tocophérol, delta 1,3 Milligrams
Tocotriénol, alpha 1,59 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Thiamine 0,03 Milligrams
Riboflavine 0,07 Milligrams
Niacine 4,19 Milligrams
Acide pantothénique 1,3 Milligrams
Vitamine B-6 0,96 Milligrams
Folate total 5 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Folate alimentaire 5 Micrograms
Folate, EFA 5 Micrograms
Cholestérol 0 Milligrams
Acides gras trans totaux 0,01 Gram
Acides gras saturés totaux 0,15 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,08 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,09 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,14 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,01 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Stigmastérol 4 Milligrams
Campestérol 7 Milligrams
Bêta-sitostérol 35 Milligrams
Acides gras monoinsaturés totaux 0,1 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,16 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,01 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0,01 Gram
Acide Gras Trans 16:1t 0 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,01 Gram
Acide Gras Trans 22:1t 0 Gram
Acide Gras Trans 18:2t (Non Spécifié) 0,01 Gram
Acide Linoléique Conjugué (CLA) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 16:1c 0 Gram
AGMI 18:1c 0,09 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 0,14 Gram
AGMI 22:1c 0 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,01 Gram
Acides Gras Trans-Polyénoïques Totaux 0,01 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
Acide Eicosatriénoïque (Oméga-3) 0 Gram
Acide Arachidonique (AA) 0 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0 Gram
Aliment apparenté:
Ragoût de glands (Apache) , Agave cuit (Sud-Ouest) , Agave séché (Sud-Ouest) , Agave, cru , Agutuk, poisson avec saindoux (crème glacée d'Alaska) (Autochtones d'Alaska) , Agutuk, poisson/baies à l'huile de phoque (crème glacée d'Alaska) , Agutuk, viande de caribou (crème glacée d'Alaska) , Ascidies (tunughnak) , Viande d'ours noir (Amérindiens d'Alaska) , Viande d'ours polaire crue (Amérindiens d'Alaska) , Mûres, sauvages, crues (autochtone d'Alaska) , Myrtilles sauvages congelées (Amérindiens d'Alaska) , Myrtilles, sauvages, crues (Autochtone d'Alaska)Aucun article de régime ajouté pour le moment