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Topinambours, crus
Topinambours, crus (Légumes et produits à base de légumes)
Découvrez les bienfaits des topinambours crus. Un super-aliment pour énergie & santé.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 73 Kcal
Protéines 2 Gramme
Glucides 17,44 Gramme
Total des graisses 0,01 Gramme
Fibres 1,6 Gramme
Sucres 9,6 Gramme
Micronutriments
Eau 78,01 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 73 Kilocalorie
Protéine 2 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,01 Gram
Cendres 2,54 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 17,44 Gram
Fibres alimentaires totales 1,6 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 9,6 Gram
Magnésium 17 Milligrams
Calcium 14 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 429 Milligrams
Phosphore 78 Milligrams
Cuivre 0,14 Milligrams
Fer 3,4 Milligrams
Vitamine A 20 International Unit
Bêta-carotène 12 Micrograms
Sodium 4 Milligrams
Zinc 0,12 Milligrams
Manganèse 0,06 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 0,7 Micrograms
Vitamine A, EAA 1 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,19 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 4 Milligrams
Thiamine 0,2 Milligrams
Riboflavine 0,06 Milligrams
Folate, EFA 13 Micrograms
Folate alimentaire 13 Micrograms
Vitamine B-6 0,08 Milligrams
Niacine 1,3 Milligrams
Acide pantothénique 0,4 Milligrams
Folate total 13 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0,1 Micrograms
Choline totale 30 Milligrams
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acides gras monoinsaturés totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment