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Tempeh
Tempeh (Légumineuses et produits à base de légumineuses)
Découvrez le tempeh ! Riche en protéines & fibres, idéal pour régime végétalien, muscles & santé intestinale.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 192 Kcal
Protéines 20,29 Gramme
Glucides 7,64 Gramme
Total des graisses 10,8 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 59,65 Gram
Énergie 192 Kilocalorie
Protéine 20,29 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 10,8 Gram
Cendres 1,62 Gram
Glucides, par différence 7,64 Gram
Rétinol 0 Micrograms
Magnésium 81 Milligrams
Calcium 111 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Potassium 412 Milligrams
Phosphore 266 Milligrams
Cuivre 0,56 Milligrams
Fer 2,7 Milligrams
Sélénium 0 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Sodium 9 Milligrams
Zinc 1,14 Milligrams
Manganèse 1,3 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Folate alimentaire 24 Micrograms
Riboflavine 0,36 Milligrams
Folate, EFA 24 Micrograms
Vitamine B-6 0,22 Milligrams
Thiamine 0,08 Milligrams
Acide pantothénique 0,28 Milligrams
Folate total 24 Micrograms
Vitamine B-12 0,08 Micrograms
Niacine 2,64 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Thréonine 0,8 Gram
Acide glutamique 3,29 Gram
Leucine 1,43 Gram
Lysine 0,91 Gram
Tryptophane 0,19 Gram
Proline 1,03 Gram
Méthionine 0,18 Gram
Histidine 0,47 Gram
Isoleucine 0,88 Gram
Glycine 0,75 Gram
Phénylalanine 0,89 Gram
Cystine 0,19 Gram
Arginine 1,25 Gram
Acide aspartique 2 Gram
Sérine 1,02 Gram
Tyrosine 0,66 Gram
Valine 0,92 Gram
Alanine 0,96 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,68 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,02 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 3,1 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 3,21 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acides gras saturés totaux 2,54 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,25 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,11 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 4,05 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,05 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
AGMI 17:1 0,06 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,69 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 4,3 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,03 Gram
Aliment apparenté:
Haricots Adzuki, Cuits, Bouillis, Salés , Bacon, végétarien (sans viande) , Haricots adzuki, graines matures, en conserve, sucrés , Haricots adzuki, graines matures, cuits, bouillis, sans sel , Haricots adzuki, graines matures, crus , Haricots, cuits, en conserve, sans sel ajouté , Haricots cuits, en conserve, nature ou végétariens , Haricots cuits, en conserve, au bœuf , Haricots cuits, en conserve, avec saucisses , Haricots cuits, en conserve, au porc , Haricots au four, en conserve, avec porc et sauce sucrée , Haricots au four, en conserve, avec porc et sauce tomate , Haricots, cuits au four, préparés à la maisonAucun article de régime ajouté pour le moment