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Subway Sub Thon
Subway Sub Thon (Plats Rapides)
Découvrez la nutrition du sub thon Subway. Option riche en protéines pour les sportifs.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 221 Kcal
Protéines 12,33 Gramme
Glucides 15,95 Gramme
Total des graisses 12,04 Gramme
Fibres 0,7 Gramme
Sucres 1,93 Gramme
Micronutriments
Eau 58,17 Gram
Énergie 221 Kilocalorie
Sucrose 0 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 12,33 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 12,04 Gram
Cendres 1,51 Gram
Amidon 12,4 Gram
Glucose 0,47 Gram
Glucides, par différence 15,95 Gram
Fructose 1,1 Gram
Maltose 0,37 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0,7 Gram
Sucres Totaux 1,93 Gram
Rétinol 9 Micrograms
Vitamine A 78 International Unit
Bêta-carotène 29 Micrograms
Calcium 136 Milligrams
Vitamine A, EAA 11 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0,04 Milligrams
Potassium 177 Milligrams
Magnésium 22 Milligrams
Cuivre 0,08 Milligrams
Fer 1,57 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0,24 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Sodium 329 Milligrams
Phosphore 109 Milligrams
Manganèse 0,21 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 1,57 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 39,2 Micrograms
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Lycopène 143 Micrograms
Zinc 0,67 Milligrams
Lutéine + Zéaxanthine 51 Micrograms
Tocophérol, delta 2,35 Milligrams
Tocophérol, bêta 0,17 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 1 Micrograms
Tocophérol, gamma 7,06 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,19 Milligrams
Bétaïne 16,1 Milligrams
Vitamine B-6 0,27 Milligrams
Niacine 7,73 Milligrams
Riboflavine 0,22 Milligrams
Acide pantothénique 0,35 Milligrams
Folate total 51 Micrograms
Vitamine B-12 1,06 Micrograms
Choline totale 30,5 Milligrams
Tryptophane 0,12 Gram
Glycine 0,49 Gram
Acide glutamique 2,43 Gram
Thréonine 0,44 Gram
Lysine 0,73 Gram
Isoleucine 0,55 Gram
Sérine 0,48 Gram
Proline 0,97 Gram
Phénylalanine 0,52 Gram
Leucine 0,9 Gram
Histidine 0,69 Gram
Acide aspartique 0,97 Gram
Tyrosine 0,34 Gram
Valine 0,64 Gram
Méthionine 0,3 Gram
Hydroxyproline 0 Gram
Arginine 0,6 Gram
Alanine 0,59 Gram
Cholestérol 28 Milligrams
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,04 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,64 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,01 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 5,94 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 2,74 Gram
Acides gras trans totaux 0,05 Gram
Acides gras saturés totaux 2,19 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,37 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,04 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,04 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 16:1c 0,04 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 2,84 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0,01 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 6,9 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,02 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 5,9 Gram
AGMI 18:1c 2,73 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,02 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,77 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0,03 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,01 Gram
AGMI 22:1c 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,04 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,05 Gram
Acide Gras Trans 16:1t 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0,12 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0,02 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0,01 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Gras Trans 22:1t 0 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0 Gram
AGMI 17:1 0,01 Gram
Acide Linoléique Conjugué (CLA) 0,01 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acide Gras Trans 18:2t (Non Spécifié) 0,03 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,01 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0,03 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acides Gras Trans-Polyénoïques Totaux 0,03 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0 Gram
Acide Arachidonique (AA) 0 Gram
AGPI 18:3i (Isomère d'Acide Linolénique Conjugué) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,74 Gram
Acide Eicosatriénoïque (Oméga-3) 0 Gram
Aliment apparenté:
Pizza Pepperoni Croûte Fine 14" , ARBY'S, sandwich au rosbif, classique , Cheeseburger Burger King , Lanières de Poulet Burger King , CROISSAN'WICH Burger King avec Œuf et Fromage , Croissan'wich Burger King Saucisse et Fromage , Croissan'wich Burger King Saucisse, Œuf et Fromage , Burger King Double Cheeseburger , Double Whopper Burger King, sans fromage , Double Whopper Burger King, avec fromage , Frites Burger King , Bâtonnets de Pain Doré Burger King , Hamburger Burger KingAucun article de régime ajouté pour le moment