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Steak de Contre-filet de Bœuf Maigre, Cru
Steak de Contre-filet de Bœuf Maigre, Cru (Produits de bœuf)
Énergisez votre corps avec du contre-filet de bœuf maigre cru. Excellente source de protéines.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 135 Kcal
Protéines 21,91 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 4,62 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 72,51 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 135 Kilocalorie
Protéine 21,91 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 4,62 Gram
Cendres 1,09 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 23 Milligrams
Calcium 28 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 342 Milligrams
Phosphore 205 Milligrams
Cuivre 0,07 Milligrams
Fer 1,63 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 57 Milligrams
Zinc 4,14 Milligrams
Manganèse 0,01 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 25,5 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0,1 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0,1 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,33 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 2 International Unit
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Tocophérol, gamma 0 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,06 Milligrams
Folate, EFA 13 Micrograms
Folate alimentaire 13 Micrograms
Niacine 7,42 Milligrams
Riboflavine 0,11 Milligrams
Bétaïne 13,5 Milligrams
Vitamine B-6 0,6 Milligrams
Vitamine B-12 1,19 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Acide pantothénique 0,65 Milligrams
Folate total 13 Micrograms
Choline totale 91,5 Milligrams
Vitamine K (phylloquinone) 1,3 Micrograms
Tryptophane 0,14 Gram
Lysine 1,85 Gram
Glycine 1,33 Gram
Acide glutamique 3,29 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Thréonine 0,88 Gram
Histidine 0,7 Gram
Sérine 0,86 Gram
Proline 1,05 Gram
Phénylalanine 0,87 Gram
Cystine 0,28 Gram
Leucine 1,74 Gram
Hydroxyproline 0,23 Gram
Isoleucine 1 Gram
Tyrosine 0,7 Gram
Valine 1,09 Gram
Méthionine 0,57 Gram
Acide aspartique 2 Gram
Arginine 1,42 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 1,33 Gram
Cholestérol 61 Milligrams
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,16 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,57 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,12 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 1,72 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 1,71 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,03 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 1,86 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,14 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,21 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0,01 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
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